文/羊城派记者 丰西西 鄢敏

10月8日是全国第二十二个高血压防治宣传日，今年的宣传主题是“18岁以上知晓血压”。

日前，“2019-2030年健康中国行动—广东省健康用盐预防高血压行动进社区”科普宣传活动在广州举办，同时举行了2019年广东省全民健康生活方式的启动仪式。

资料图/羊城派记者 张华 摄

记者从活动上获悉，全省18岁及以上成人高血压患病率为16.8%。高血压知晓率和治疗率分别为33.7%、25.5%，血压控制率仅为9.1%。

这一数据来自广东省2015年慢性病及营养调查结果。调查数据还表明，8岁及以上成人有22.8%从未测量过血压，随着年龄的增长，从未测量过血压的比例随年龄增长而下降，35岁以上居民从未测量过血压的比例为19.7%。

广东省疾控中心慢病所副所长王晔表示，高血压是最常见的慢性病之一，是心脏病、脑卒中、肾病发病和死亡的最重要的危险因素。生活中，如果过量摄入盐会使人血压增高，引起血管硬化，还可能导致心肌梗死或肾衰退。

世界卫生组织建议，健康人通过饮食摄取的最佳盐量，每人每日不应超过5克。如果能长期保持摄入的食盐量低于5克，可使25岁至55岁人群的收缩压降低9毫米汞柱，至55岁时冠心病死亡率可减少16%。

因此，健康用盐是人类有效防治高血压的基础。根据2015年相关调查结果，广东省平均每人每天食盐摄入量为7.1克，仍高于《中国居民膳食指南》推荐的6克。

“每个人都是自己健康的第一责任人”，王晔指出，高血压是终身性疾病，需要长期规范治疗及随访管理。他呼吁要适当运动，坚持做到减盐、减油、减糖和健康口腔、健康体重、健康骨骼的“三减三健”。

本次宣传活动旨在贯彻落实“2019—2030健康中国行动”，宣传和普及盐与预防高血压的有关知识，倡导公众广泛参与预防高血压行动，改善全民健康水平。

活动现场，来自广东省人民医院、广东省口腔医院、广州市疾控中心以及番禺区等相关单位的专家开展了义诊服务。到场社区群众先自报血压、腰围等指标值，再进行规范测量血压、血糖、体重等，最后专家给市民科普了高血压等慢性病防治知识。

现场还发放了宣传折页和小册子，展出了关于健康用盐，推广使用低钠盐等预防高血压的相关知识展板，以及控盐工具，如控盐罐和控盐勺等。

据悉，本次活动由广东省预防医学会、广东省盐业集团有限公司、广东省记者协会、番禺区慢性病防治站、番禺区健康教育中心等21家单位、街道居委、党支部联合举办。(更多新闻资讯，请关注羊城派 pai.ycwb.com)

来源 | 羊城派
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