文/图 羊城派记者 陈辉 通讯员 张秋霞

三伏天灸又快来啦，大家对这种用穴位贴敷的方法冬病夏治都不陌生。其实在平常日子里也可以用穴位贴敷的方法调理身体，尤其适合慢性病人群和亚健康人群。

选哪个？三伏天灸VS穴位贴敷

广州中医药大学第一附属医院康复中心主任中医师贺君介绍，做过三伏天灸的人对穴位贴敷并不难理解，这种治疗方法是以中医经络学说为理论依据，把药物研成细末后，用姜汁调成糊状，用胶布固定，直接贴敷穴位，可以治疗疾病，也可以用来预防调理，有增强体质防病保健的功用。

穴位贴敷平时都可以做，不过白天正午前后（上午10点到12点，下午2点到3点）最好，此时是一天中气温最高、阳气最盛的时候，其道理与三伏天灸一样。在这一时间段，人体腠理疏松，经络气血流通，利于药物渗透与吸收，是温煦体内阳气、驱散内伏寒邪的最佳时机，此时进行穴位贴敷，效果更佳。

当然三伏天是一年中气温最高、阳气最盛的时候，对于虚寒体质的人或冬季发作的寒症疾病如哮喘、过敏性鼻炎等三伏天调理最好，只不过许多白领或小朋友时间上安排不过来，很难保证三伏天连续来天灸的，那么平时进行每周抽一天前往针灸门诊进行穴位贴敷也是不错的选择。

先辨证，再贴穴

贺医生介绍，进行穴位贴敷前，医生会先给病人把脉望舌质。中医治病讲究辨证治疗，会根据每个人的寒热虚实等不同证型再处方用药。可能同样是支气管哮喘、过敏性鼻炎，他们的体质可能有所不同，医生会根据其虚实表现分别给予补虚的药物和穴位或清热的药物和穴位进行贴敷治疗。进行虚实证候区分，疗效更好。

贴敷的药物根据体质的不同也会有所不同。以虚寒体质为例，一般会用麝香等辛温药物用姜汁调制而成，姜汁可以使药物透皮吸收更好。

穴位贴敷所贴的穴位则是医生经过望闻问切之后，根据病人的体质不同而设定个体化的方案，一般选择6个左右的穴位来进行贴敷。以过敏性鼻炎、哮喘为例，一般会选择定喘、肺俞、脾俞、肾俞、足三里等穴位。

穴位贴敷疗效明确，但别着急

贺医生介绍，用穴位贴敷（包括三伏天灸）治疗过敏性鼻炎、哮喘等疾病疗效是确切的。经过大量的临床观察，穴位贴敷可以让过敏性鼻炎和哮喘患者的发作频率和发作程度明显降低，肺功能也能有所提高。

但这里要提醒的是，穴位贴敷（包括三伏天灸）属于外治法，需要坚持治疗才能看到效果，所谓“病来如山倒，病去如抽丝”，三伏天灸至少要连续贴三年才能看到本质的改变，不能只做了几次，看不到效果就轻易放弃了。

Q&A

Q：贴敷的药能一次打包回去，自己慢慢贴吗？

A：自己贴存在穴位是否能找对、找准的问题。另外，由于药膏多是用辛温走窜的药物制作，容易挥发，所以药膏配好后要马上使用，不宜存放太久或放入冰箱储存，否则会影响药效。

Q：贴后如何防治留下色素沉着？

A：穴位贴敷药物多为芳香走窜的药物，贴后皮肤有色素沉着、潮红、微痒、烧灼感、疼痛、轻度出水泡等表现都属于正常反应。如感到灼痛，可随时撕除药贴；若出现水泡，轻者可自抹跌打万花油，若水泡溃破可涂安尔碘，结痂后待其自然去痂，注意预防感染；若局部反应严重者，请到医院处理。只要处理得到，留下色素沉着的几率和程度都会大大降低。
来源 | 羊城派
题图 | 陈辉
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