@女性朋友,预防乳腺癌,须警惕“三无”美容保健品
2020-10-22 12:04 羊城晚报•羊城派 原创
CCO万人科普专家薛聪科普防乳腺癌知识

文/羊城晚报全媒体记者 鄢敏
图/受访者供图

作为女性最高发的肿瘤,乳腺癌让很多人恐惧。那么,患有乳腺癌具体是什么表现?哪些是高发人群?治愈率如何?日常生活怎样预防?近日,在2020年中国肿瘤学大会(CCO)万人科普进基层活动上,中山大学肿瘤防治中心内科副主任医师薛聪对此进行了详细介绍。

使用美容保健品需谨慎

薛聪指出,乳腺癌是女性最高发的肿瘤,“但目前还没有很明确的药物可以预防”。对此,她建议普通人可以每天洗澡或者躺在床上的时候,做一个简单的自检,摸一下乳房有没有肿物。若有可疑,无需过于紧张,可到医院进一步检查。

与此同时,薛聪表示真正的乳腺癌是不疼的。“很多女性在月经前乳房胀痛,好像摸到很多小结节,这种一般是良性的乳腺增生。”乳腺癌的常见症状包括乳房肿块、乳头或皮肤凹陷、乳头溢液等。她提醒女性,假如发现乳房像橘子皮一样凹凸不平,通常这种症状可能处于乳腺癌比较晚期的阶段。

事实上,导致乳腺癌发病的因素比较多,有一些是无法改变的,比如携带遗传性突变、月经初潮较早或绝经较晚等。但薛聪强调,调整生活方式可以较为有效地预防,其中最关键的是不要超重。“建议超重人群,至少减重到正常范围内(BMI18.5-23.9kg/m2)”。其次,她指出要加强体育锻炼,即使BMI达标久坐不动也容易罹患疾病。最好每周安排150分钟的中等强度运动,比如快走、游泳等。此外,饮酒也会增加患病风险,戒酒能起到预防作用。

薛聪提到,现在市面上一些“三无”或“微商”美容保健品,自行在产品中添加雌激素,可能会造成乳腺癌发病率增加的隐患。“通常来说,女性的雌激素比较高,都会比较漂亮。”但是,外源性雌激素目前只能由医生用于治疗某些疾病,正常人长期暴露高水平雌激素时,可能导致乳腺癌等疾病发生的机率增加。

尤其是,现在市场上一些保健品鼓吹“让女性不退潮”,通过补充雌激素延缓女性绝经时间。事实上,这种做法必须在医生指导下进行,自行补充雌激素是非常危险的。研究显示,女性通过摄入外源性雌激素延缓绝经,会大大增加罹患乳腺癌、子宫内膜癌等癌症的风险。

早期患者九成以上可以治愈

目前来看,五六十岁女性是乳腺癌比较高发的人群,但薛聪发现年轻人患乳腺癌也越来越多。“十多岁、二十多岁都有。”其中,二十多岁女性会更多见,可能是家族史、高强度工作压力以及生活方式等因素的影响。

可喜的是,最近一二十年,乳腺癌治疗已经有了很好的改善。薛聪指出,虽然每年都会有很多人新发乳腺癌,但最后导致死亡的比例不会特别高。“相比其他肿瘤,治疗效果算是比较好的。” 她认为,对于治疗来说最重要的就是要早发现,跟其他肿瘤一样,越早期治疗效果越好。薛聪表示,如果一期就能发现,90%以上的病人都可以治愈。“但如果已经发生转移,五年生存率可能只有10%-20%。”

鉴于此,薛聪表示应该提高体检意识。她强调,尤其是有肿瘤家族史的人需要特别关注体检。关于乳腺癌筛查,目前国际上推荐的做法是,25岁以上女性每年做一次乳腺彩超。“家里人有乳腺癌等肿瘤病史,或者既往体检发现需密切观察的乳腺结节,可能需要半年做一次彩超”。40岁以上的女性,可以在体检时增加乳腺钼靶检查。(更多新闻资讯,请关注羊城派 pai.ycwb.com)

来源 | 羊城晚报·羊城派
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