文/图 羊城派记者 张华 通讯员 林惠芳

小儿走路八字脚，这是十分常见的现象。在养育过程中，有三点原因可能导致小儿八字脚。一是太早走路；二是鞋子太硬；三是缺钙和维生素D。专家指出，在孩子1周岁以后学走路的时候，一定要注意孩子的走路方式。

八字脚的宝宝，走路常不稳

广东省妇幼保健院小儿外科乐盛麟主任医师说，“八字脚”的人走路时，不仅影响形体美，而且他们走路时的运动规律也是与正常人有所区别的。正常人走路时，向前出去的脚，是脚跟先着地，然后再向前过渡到整个脚掌，最后由脚掌和脚趾蹭地产生一种向前的推动力使人往前移动。

而“八字脚”的人则不一样，他们走路的时候，是用脚跟的外侧先着地的，然后是脚掌外侧、全脚掌依次着地，最后由大脚趾头的内侧蹭地，而其他四只脚趾则没用上力，这就违背关节活动的正常规律了，所以有“八字脚”的宝宝走路常走不稳，甚至还容易摔跤。

三大原因导致八字脚

妞妞在月龄13个月大的时候，开始学会走路，但是妈妈发现妞妞孩子走路有点内八，奶奶却说，孩子刚走路，没走稳，走走就好了！就这么观察来，观察去，现如今妞妞已经21个月龄大，两只脚内八，有一只还特别严重。妈妈看着孩子的八字脚十分焦虑，带孩子上医院检查，发现维生素D和钙都处于正常范围的最底限，妈妈咨询医生，不知道是不是这个原因所致。

乐盛麟主任医师指出，小儿“八字脚”的发生，常见有以下三大原因：

1、过早让孩子开始站立

小儿的运动发育是有一定规律的，有句顺口溜是“三抬四翻六会坐，七滚八爬周会走”，说的是一般情况下，宝宝发育到三个月的时候会抬头，四个月会翻身，六个月会坐，七个月会打滚，八个月会爬，周岁的时候会行走。但有些家长过于心急，宝宝坐都还没学会，还没能坐得稳稳的，就扶着孩子站起来蹦了，由于这个时候宝宝的脚还不够力来支持他整个身子呈站立姿势，为了增加身体的稳定性，于是双脚便自然而然地打开，久而久之，便形成了“八字脚”。

2、太小开始穿硬邦邦的鞋子

有些家长在给孩子选购鞋子时不注意，选的鞋子鞋底是硬邦邦的那种，如皮质较硬的皮鞋等。而小儿由于足部脚腕力量还不够，穿着太硬的鞋子，走路时容易有一种脚“带不动”鞋子的感觉，久而久之，也就形成异常步态的不良习惯了。

3、疾病的因素

疾病的因素主要包括营养素的缺乏或脑部损伤所致，如维生素D或钙缺乏的孩子，他们可出现骨骼的改变，临床上表现为O形腿或X形腿，进而影响到宝宝的步态。另外，有脑瘫的宝宝，他们由于大脑不能正常地发出指令而出现肌张力异常及原始反射延迟消失，在临床上可出现一些奇怪的姿势，如学走路时，腿常呈一种典型的剪刀状，即脚尖点地，膝盖紧贴，两只脚相向交叉，伴有“八字脚”等。

行为习惯导致的八字脚，可以进行训练矫正

为了预防宝宝“八字脚”的发生，在孩子开始站立时，就要足够的钙和维生素D。在宝宝运动发育过程中，要遵循其本身的发育规律，注意不要过早地让宝宝开始站立，也不要坐学步车。在学走路的过程中，家长应该为其选择一些较为舒适的鞋子，最好是布鞋或胶底鞋。

乐盛麟主任医师还指出，当发现宝宝在行走过程中出现“八字脚”时，需及时请医生进行诊治，在排除了疾病因素后，如果是因行为习惯所致的“八字脚”，可以先纠正其不良的行走习惯，如家长可训练其沿着一条较宽的直线行走，行走时注意使其膝盖的方向始终向前，走路时脚跟先着落，脚离开时重点放在足趾上，反复练习，可收到一定的效果。另外也可做专门的矫正鞋去给纠正。

来源 | 羊城派

题图 | 余燕红
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