文/图 羊城派记者 张华 通讯员 林惠芳（除署名外）

又降温了，很多家长都担心宝宝着凉，里三层外三层地把孩子裹得严严实实。

儿科专家表示，其实衣服穿太多，捂出汗，冷风一吹同样容易着凉，而且过度保暖，还极有可能让小宝贝患上捂热综合征，甚至危及生命。(更多新闻资讯，请关注羊城派 pai.ycwb.com)

过度保暖易捂出病来

捂热综合征，也许很多家长并不熟悉，但在寒冷天气里，却经常见到因过度保暖而捂出问题的宝宝，尤其是在月龄较小的宝宝中更是常见。

广东省妇幼保健院儿科李增清主任医师说，小婴儿因呼吸、体温调节中枢尚未健全，对外界的适应能力还比较差，在捂热过久或过度保暖时，可使机体因得不到很好的散热而处于高热状态。

高热状态下宝宝的体温可高达40 ℃，因温度过高，患儿会出现大汗淋漓、面色由最初憋得通红到后面变为苍白，呼吸困难，哭声变弱，出现口干、尿少、前囟及眼眶凹陷、皮肤弹性变差等脱水征，严重的甚至还可累及中枢神经系统而出现频发呕吐、尖叫、反复抽搐、昏迷等，甚至因呼吸衰竭而死亡。

颈后背温暖则穿衣合适

那么，天冷时，给孩子穿多少才合适？

李增清主任医师认为，除体质特别弱者，如新生儿、营养不良或有先天性心脏病等基础疾病的患儿外，给宝宝穿衣服的厚薄程度及件数通常与成人大致相同。

宝宝穿得够不够暖，很多家长喜欢通过摸宝宝的小手来判断。其实，小儿由于末梢循环较差，手脚稍凉并不一定代表他们穿得不够。

在判断宝宝穿得是否合适时，最好摸一下他们的颈后背，如果颈后背温暖，说明他们穿的衣服合适；如果颈后背太凉或是很湿，则需要适当给他们增减衣物。

Tips：捂得太多，出现紧急情况该如何处理？

一旦发现宝宝因捂得太多或有蒙被的情况而出现体温过高、大汗淋漓、脸蛋憋得通红，甚至气急、气促、呼吸困难、抽搐、尖叫、昏迷等表现时，李增清主任医师建议家长应立即帮孩子脱去衣衫，并尽快将宝宝转移到空气流通的地方，使他们尽快呼吸上新鲜空气。

对体温升高的宝宝，降温退热是最基本的措施，家长应立即给予冰敷、温水擦浴等物理降温方法来帮助他们将体温降下来，严重者应立即送往医院。

来源 | 羊城派
责编 | 冯茵