文/羊城派记者 符畅
视频/羊城派记者 梁栩豪

90后精致猪猪女孩们，把自己的脸看得比什么都重要。一旦脸上爆了痘，便开始尝试各种祛痘方法，过程中免不了给一些祛痘产品交“智商税”。

那么，应该如何科学战“痘”？第二届国医大师、广州中医药大学首席教授禤国维介绍，随着饮食结构、生活节奏、环境改变，有的人很容易出现青春痘，也就是学术上的痤疮。

“以前教材写的是青年痤疮，现在不止青年，少年有，老年也有，有时候奶奶带着孙子来看病，祖孙两代都是痤疮。说明这个病还是比较广泛的。”他说。

痤疮主要由内分泌变化引起，也就是中医所说的肾阴不足、相火过旺。因此，要少吃甜的、油腻的、燥热的、辛辣的食物；同时，保证充足睡眠；另外，还要保持精神放松。

禤国维表示，很多人喜欢挑痘痘、挤痘痘，但他并不主张这样的做法。因为一旦破了真皮，就会形成疤痕。对于爱美的女孩子来说，是很难看的。所以，出现痤疮后，应尽早就医，按照医院的治疗方案来处理和调整。

他还提到，东方民族农耕社会，过去饮食主要以五谷为主，西方民族是游牧民族，饮食则以肉类为主。现在很多从外国回来的留学生，也会来医院看脱发和痤疮，因为西方饮食结构和中国不同。

另外，痤疮也和基因有一定关系，有的人怎么吃都没关系，有的人一吃就长痘，要根据不同人的实际情况来处理。最主要是从饮食方面、生活方面、心态方面等进行调节，才能减少甚至消灭痘痘。(更多新闻资讯，请关注羊城派 pai.ycwb.com)

来源 | 羊城派
责编 | 吴瑕