文、图/羊城派记者 张华 

翻开朋友圈，发现不少妈妈们正在学习中医推拿，她们真的是跟着“老师”认穴位、上手操作。孩子发烧、咳嗽、腹泻、便秘……中医推拿试一试不？还有人称，中医推拿可以帮娃长高，中医推拿还能包治百病？

近日，在固生堂主办的一场“中医儿科大咖临床经验分享——儿科内治外调齐绽放”的讲座上，广东省中医院推拿科陈红蕾医生给大家上了一堂经典的小儿推拿课，让大家认识什么才是真正的小儿推拿。

小儿怕吃药，推拿好上手

某小区的妈妈们在她们圈里拉了一个群，专门学习中医推拿。“我家孩子咳嗽一个多月，吃了很多药都不管用，去找中医推拿的几次就好了。”陈妈妈在小区遇到朋友有咳嗽症状，就强烈推荐去中医推拿。

中医推拿果真如此有效？作为在推拿业界享有名气的广东省中医院推拿科陈红蕾医生称，推拿作为中医外治法，具有疏通经络、行气活血、调和营卫、平衡阴阳等作用，对儿科常见疾病是有效的；其次，推拿经济实用，小孩子吃药困难，但是做推拿，一碗橄榄油或爽身粉，加上父母的一双手就可以操作，防病治病，简直不要太安全简便。

“据统计，推拿治疗儿科病症150多种，其中疗效显著有70多种。不过，我们不要夸大推拿的作用，其在治疗疾病过程中，依然是辅助治疗手段。”陈红蕾医生说，“每个小儿的病情不同，有的人腹泻、咳嗽、便秘、发烧，做两三次推拿就改善了，有的孩子还是需要综合治疗。”

经常推拿，强身健体

最近，秋冬转季，天气干燥，在广东省中医院的推拿科、儿科就出现了不少小病号。做推拿的患儿也明显增多。“有发烧、咳嗽、咳痰等症状的患儿，大多是支气管炎“陈红蕾医生说，”中医讲究辩证论证，要根据症状来选择不同的穴位。比如外感咳嗽，以宣统肺气、去邪止咳为基本原则，根据寒热症候不同分别以宣肺散寒、疏散风热为治疗方法。

风寒咳嗽：多见咳声不畅，痰稀薄色白，鼻塞、流鼻涕、打喷嚏（常伴有咽痛、头痛、眼痒、全身酸痛），舌苔薄白。

推拿处方：

开天门、推坎宫、揉太阳、清肺经、揉一窝蜂、推三关、运内八卦、揉膻中至局部发热、揉肺俞、擦肺俞至局部发热。

风热咳嗽：多见咳声清扬、无痰或有黄稠，不易咳出，咽干咽痛、口渴，常伴有发热、汗出、头痛、舌红等症状。

推拿处方：

开天门、推坎宫、揉太阳、清肺、清天水河、退六腑、运内八卦、下推膻中、揉膻中、分推膻中、揉肺俞、分推肺俞

可见，即便是咳嗽，推拿的穴位也是大不同的，其补肺、补肾、补脾的穴位均不同。

为了让大家对中医推拿有更加直观的了解，陈红蕾医生特别举了一个案例。5岁小朋友冬冬，咳嗽、流清涕，呕吐2次来到广东省中医院推拿科就诊，医生发现其口不干，舌红苔白，咽喉也有一点红。于是诊断为咳嗽，外感夹滞。陈红蕾医生给孩子开了一张推拿处方：

平肝清肺200，清胃200，揉一窝蜂200，清天河水100，运内八卦100，开天门100，推坎宫100，揉太阳穴100，分腹阴阳50，揉中脘100，揉天枢100，揉擦肺俞100，推天柱骨100

专家解释，孩子咳嗽发作，肺气宣降失常，清肺经有清肃肺脏，顺气化痰、疏散外邪的功效。而平肝能清泻肝火，降气化痰，所以平肝与清肝两法同时操作。

然而，记者发现每个穴位要按压100-200次，就算是医生，如果没有一点功底的话，估计操作起来都会很吃力。所以，陈红蕾医生表示，如果推拿者的状态不好，就不要实施这项治疗手法。一般来说，咳嗽患儿在有经验的中医推拿医生那里治疗3-5次后，症状会有所改善，平时保健推拿，7天为一个疗程。

Tips :食疗配合推拿，调理效果更佳

1、风寒咳嗽

●姜蛋汤：祛风散寒止咳

材料：鸡蛋一只，生姜两片；

制法：生姜切细丝，将鸡蛋用油煎至金黄加入姜丝，再加入适量开水，煮5-6分钟，约煮成大半碗，以盐调味就可食用。

●法夏冬花苹果汤：温肺润肺、化痰止咳

材料：法半夏12克、款冬花12克、苹果1个

制法：苹果去皮去核切片，法半夏浸泡20分钟，上料同放入锅内，加适量清水，武火煮沸，转文火煮50分钟，煮成大半碗，便可代茶饮。

2、风热咳嗽

●西洋菜蜜枣汤：清热、润肺、止咳，用于咳嗽痰稠

材料：西洋菜500克，蜜枣3个，陈皮5克

制作：西洋菜洗净，出水。上述三味材料放入锅中，加适量清水，武火煮沸，转文火煲1个小时，代茶饮。

小儿推拿提醒：

给小儿推拿时应该选择温暖的房间，以免着凉。双手保持清洁温暖，推拿的对象以1-5岁的小儿为主。推拿的时候，常用的介质有滑石粉、葱姜水、麻油等。按照先头面、次上肢、再胸腰背，最后下肢，也可以先重点，后一般的顺序，手法上不强求快速。

需要注意的是，推拿时比较耗阴伤气，因此治疗后多休息、多喝水。(更多新闻资讯，请关注羊城派 pai.ycwb.com)

来源 | 羊城派
责编 | 李志文