文/羊城派记者 余燕红  通讯员 黄璀玥

开学将近一周，不少孩子患上“开学恐惧症”。据广州医科大学附属第三医院精神医学科周伯荣主任医师介绍，寒假后，儿童心理科接诊厌学小朋友的病例明显增多。(更多新闻资讯，请关注羊城派 pai.ycwb.com)

为何孩子会出现厌学情绪？

周伯荣主任医师介绍，有些孩子由于不适应从假期模式到上学模式的切换，患上了“开学恐惧症”，有些家长也跟着焦虑起来，带孩子到医院进行心理疏导治疗，从开学至今，前往治疗的学生多达十余人。

这些学生普遍情绪低落、食欲不振、注意力不集中，甚至还出现上课头痛、肚子痛等身体不适症状。

周伯荣解释，厌学情绪在各个年龄段的学生都会有，在叛逆期的12-16岁少年更多见，主要表现是不愿意学习，有时会和家长发生冲突。

有的孩子是因为在假期玩得太尽兴，对学习的兴趣锐减；有的是面对升学压力的时候会产生厌学；还有的是假期作业量大，没有完成作业，孩子对于开学回校感觉恐惧，会产生“我不敢回学校”、“我讨厌上学”的想法。

出现厌学情绪表现多多

周伯荣表示，这些孩子多数会有腹痛、头晕、发热等症状，特殊的孩子会有“拔毛癖”等，这些都是由于厌学心理导致的异常行为，也是焦虑情绪在行为上的直观表现，部分孩子还会在情绪上出现一些症状，比如严重失眠、烦躁不安、发脾气等。

其实，“开学恐惧症”是一种心理适应问题，严重者就是心理疾病。有近30%的学生可能在开学前后一两周内出现不同程度的“开学恐惧症”，年级越低、自制力越弱的学生症状越强，恢复时间也较长。

据介绍，有4种学生易发“开学恐惧症”——

1.过于追求完美学业的优秀学生；

2.心理素质低或适应能力较差的学生；

3.在学校经常受到老师批评的学生；

4.学习成绩不优异的学生。

家长应帮助孩子消除“恐惧”

周伯荣提醒，家长应该充分认识到“开学恐惧症”的危害性，以免影响到孩子的健康成长。

开学前后，家长要注意帮助孩子安排合理的作息时间，假如孩子一时无法适应，家长应予监督和帮助，让孩子的心理逐步从放假状态中脱离出来。

家长要多跟孩子沟通，了解孩子的想法，及时解决孩子出现的焦虑情绪。

对一些对开学有排斥心理的孩子，可以多给他们一些积极的心理暗示，让孩子明确意识到假期已经结束的现实和接受自己是学生的角色，敢于接纳没有完成假期作业的现状，强调孩子到学校与同龄人交流沟通的快乐和重要性，有助于孩子心情放松，以愉快和积极的心态去上学。

来源 | 羊城派
图片 | 视觉中国
责编 | 冯茵