今天上午7时30分，在天河体育中心，一年一度、万众瞩目的广州马拉松开跑了！

今天广州寒风细雨，据天气预报，今天气温最低8摄氏度，最高13摄氏度，是“史上最冷”广马。但3万勇士正热血沸腾呢，何惧风雨！

气象专家介绍，今年广马天气对跑友而言是利好消息。据数据显示，最适宜跑马拉松的气候条件是气温5-15℃，相对湿度50-60%，风速2～5米/秒。来，准备迎接一场热力四射的全城狂欢！

今年的明星选手有肯尼亚男子选手基普乔盖·比里奇和肯尼亚女子选手弗洛梅纳·切耶克。比里奇2018年在罗马马拉松以2:08:03的好成绩夺得冠军，刷新个人最好成绩。弗洛梅纳的个人最好成绩则为2017年在巴黎马拉松创造的2:21:22。两人的个人最好成绩均优于广州马拉松赛会纪录。

2018广马路线图

全程马拉松路线

天河体育中心南广场（起点）——天河路（逆行一段）——体育东路——冼村路——临江大道（东行）——车陂路（折返）——临江大道（西行）——猎德大道（花城大道路口折返）——猎德大桥（南行）——磨碟沙路（双塔路口折返）——西二号路——阅江路（东行，会展中路口折返后西行）——滨江东路（折返）——艺苑路——艺洲路——滨江路——洪德路——人民桥——沿江路——大通路——烟雨路——潭月街——晴波路——海心沙（5号桥入、1号桥出）——临江大道（往西）——花城广场（终点）

半程马拉松路线

从起点至阅江路的路线与全程马拉松路线一致，到达阅江路会展中路口时，逆行阅江路北侧车道（往东）、在琶洲大桥底折返后逆行阅江路南侧车道（往西）、广交会展馆（1号门）

再秀一波图

感受一下现场氛围↓↓

广马开赛期间，部分道路交通将受到管制

各位小伙伴快看这里↓

交通管制（9日6时起至比赛结束）

天河路（双向，体育东路至体育西路路段）、体育东路（北往南方向，天河路至黄埔大道路段）、冼村路（北往南方向，其中黄埔大道至金穗路路段为双向管制）、临江大道（西往东方向，由华夏路至车陂路路段）、车陂路（双向，黄埔大道至科韵路路段）、猎德大桥（北往南方向）、猎德大道（北往南方向，由花城大道至临江大道路段）、磨碟沙路（北往南方向，由阅江路至双塔路路段）等路段，会根据比赛的需要进行交通管制。

在12月9日比赛当天，比赛路段禁止各种车辆停放，包括晴波路、滨江路和沿江路等路段的路边临时停车位，避免影响比赛正常进行。比赛当天，天河体育中心、海心沙岛和广交会展馆A区内的停车场不对外开放。

因此，市交通部门提醒广大市民，在广州马拉松比赛期间，请提前做好出行安排，合理选择公共交通工具，尽量使用地铁出行或留意相关公交站台和车辆上的告示和指引。

以下调整，要留意哦！

公交方面

比赛路段途经的公共汽车1、12、24等159条线路和滨江东路站、滨江西路站等431个站点进行临时调整，采取短线运作或绕道行驶等方式，保障市民的基本公交出行。

2018广马期间，将调整的公交线路分别为：

2018广马期间，受影响站点分别为：

滨江东路站、滨江东路总站、滨江西路（洲咀大街）站、滨江西路站、草芳围站、大元帅府站、大元帅府总站、广州大桥底站、海珠桥底站、海幢码头站、堑口码头站、石涌口站、新鸿花园站、中大北门西站、中大北门站、珠江帝景苑总站、珠江广场站、珠江泳场站、珠江泳场总站、广州塔码头站、赤岗北路（艺洲路口）站、赤岗北路站、大江苑站、大江苑总站、大江直街北站、大江直街南站、广州大桥南站、东晓路（天园路口）站、海印桥南站、海联路总站、江海路站、海联中路站、建基路站、仲恺路站、怡安花园朗晴居（素社）站、纺织路站、市红会医院北门总站、市红会医院站、市二宫站、同福中站、梅园西（地铁凤凰新村）站、客村立交站、大基头（木偶艺术剧院）站、大基头（木偶艺术剧院）总站、革新路口站、洪德路站、会展东路站、江南大道北站、江湾桥南站、琶洲塔公园站、南华东路站、海珠桥脚站、堑口站、海幢寺站、南华中站、南田西站、双塔路站、同福西站、同福西路站、西二号路站、下渡路口站、中信乐涛苑站、地铁市二宫站、凤凰村站、祈乐苑站、怡乐路南站、怡乐路站、怡趣路站、江怡路站、广州塔东站、广州塔西站、赤岗塔站、艺洲路东站、远安路站、会展中心北站、会展中心码头站、阅江路（珠江啤酒厂）站、阅江路（珠江啤酒厂）总站、阅江西路东站、阅江西路西站、阅江西路中站、阅江中路东站、阅江中路站、会展公园站、琶洲大道东（保利广场-香格里拉酒店）站、琶洲塔站、琶洲村站、琶洲站、琶洲大桥南站、广交会展馆站、海港花园站、磨碟沙站、赤岗站、赤岗路口站、康王南路站、六二三路站、市中医院站、大新路口站、人民南路站、文化公园站、文化公园总站、南方大厦站、珠玑路（市中医院）站、地铁车陂南站、体育中心东门站、体育东路站、天河邮局站、冼村路北站、珠江新城（冼村路）总站、冼村路中站、冼村路南站、时代广场站、天河北路站、天河北公交场总站、龙口东站、林和中路站、林和东路站、天河公交场总站、广州大道中站、五羊新村站、白云区医院站、广州体院站、花城大道（华穗路口）站、花城大道站、星汇园站、广州大剧院西门站、市政务服务中心站、人民日报华南分社站、冼村站、天河站、金穗路站、猎德站、猎德东站、花城大道（地铁猎德站）总站、兴国路站、兴民路（天汇广场）总站、花城大道东站、珠江公园南门站、兴盛路口站、珠江新城总站、琶洲大桥北站、广州火车东站站、林和西路站、海心沙公园站、猎德码头站、猎德污水处理厂站、临江大道（员村二横路口）站、临江大道东站、临江大道中站、琶洲大桥底站、临江大道(员村南街口)站、马场路南（南国花园）站、广州大道中路口站、体育西路站、维多利广场站、体育中心站（深港湾站）、BRT体育中心站、体育中心南门站、程介西站、员村（绢麻厂）总站、员村二横路南站、员村二横路站、员村生活区（市六医院）站、东堤站、南关站、爱群大厦站、长堤（民间金融街）站、大沙头（海港城）站、大沙头游船码头站、星之光电器城站、二沙东（传祺公园）站、二沙西站、星海音乐厅（省中医二沙分院）站、二沙岛西总站、东峻广场站、锦城花园（四五八医院）站、海印桥总站、东湖路站、东华南路（江湾桥脚）总站、江湾桥脚站、南方报社站、动物园南门站、广东工大（地铁区庄站）站、天河立交站、解放南路（沿江路口）站、广医一院（靖海路）总站、动物园南门总站、锦城花园（东风东）总站、明月一路站、海珠广场站、海珠广场（侨光东）站、海珠广场（侨光西）站、五羊新城站、五羊新城总站、泰康路站、星海音乐厅站、省中医二沙分院站、大沙头总站、靖海路口站、天字码头站、文德南站、沿江东路站、海珠广场（一德东）站、杨箕村站、珠光路站。

BRT方面

为做好应对工作，12月9日5:30分至8:30分，BRT体育中心站、石牌桥站双向站台、岗顶站北侧站台暂停营运，途经上述站点的BRT线路临时绕行（站台、线路恢复正常运营将视现场管制情况确定）。

请广大乘客提前做好出行规划，留意交通管理部门的公告及站台、车上的告示，合理选择公共交通工具。如有疑问，可咨询BRT现场工作人员。

地铁方面

广马期间将会给体育中心、体育西路、珠江新城、APM、有轨电车沿线相关车站带来影响。为确保广马期间运营组织有序、可控，广州地铁采取多项措施做好全面保障。

参赛选手免费！

比赛当天，参赛选手可凭参赛号码布、工作人员和志愿者可持马拉松赛工作证免费乘坐地铁线路。

部分线路提前运营

比赛当天，为方便参赛选手和工作人员出行，一号线、三号线（含三号线北延段）以及APM线首班车提前至5:30投入运营服务，提前运营服务期间一号线和三号线的行车间隔约10分钟，APM线行车间隔约6分钟，并且将视客流情况及时组织备用车上线疏导大客流。参赛选手可凭参赛号码布、工作人员和志愿者可持马拉松赛工作证免费乘坐地铁，车站将安排专人做好“绿色通道”的引导工作。

“飞站”注意了！

同时比赛当天，地铁一号线、三号线、三号线北延段以及APM线首班车提前至5:30投入运营服务，其中APM线体育中心南站（5:30～7:30）、APM线海心沙站（5:30～16:30）将采取“飞站”措施。期间广州地铁将加强客流监控，并按照“人过安检门、物过安检机”的原则加强安检力度，确保地铁乘车环境安全有序。

有轨电车运营开始时间调整为14:00

广州地铁通过广播、告示、地铁电视、官方网站、APP等途径进行预宣传，告知市民行车组织安排。

还有一个好消息！

广州市规划院

从现有的近百条跑步路线

发布了8条经典市内畅跑路线图

快来围观一下！

广州市规划院和本地知名跑团“越跑团”一起精心挑选了8条经典线路，并绘制了精美的线路图。这8条线路沿路基础设施比较完善、安全系数相对较高，并且能够领略广州众多具有代表性特色的景色和街区。

线路图则将跑者关注的沿途的便利店、卫生间、公交站点等重要信息点全部标出，并绘制出线路海拔，根据线路难易程度给出推荐意见和安全提示，让跑者可以一目了然了解线路的整体情况。

广马攻略

广州九桥

全程：29公里

适宜：LSD，“广马”前训练

推荐理由：

“广州九桥”在广州跑圈内可谓神一般的存在，这条路线与广马全马路线有90%的吻合、又能饱览珠江一江两岸风景，因而被跑步爱好者奉为经典。

“九桥”由东往西依次为琶洲大桥、华南大桥、猎德大桥、广州大桥、海印桥、江湾大桥、海珠桥、解放大桥、人民桥。九座跨江大桥风格各异，沿岸近现代优秀建筑交相辉映，美景数不胜数，如：广州塔、海心沙、琶洲会展中心、中山大学、大元帅府、爱群大厦、海珠广场、二沙岛。白天90％的路段有古木遮阴；夜间华灯初上，珠江夜景让人流连。沿途路面大多平整，是理想的LSD路线。

刷圈胜地

天河体育中心

全程：5公里

适宜：慢跑

推荐理由：

天河体育中心被网友评为中国十大“跑步圣地”之一。作为六运、九运的主办场地和广州新中轴线的重要节点，天河体育中心于1995年率先建成全国第一条“全民健身路径”，见证了新中国体育事业和天河商圈蓬勃发展。

体育中心跑步路线可分内圈、外圈。内圈围绕足球场外围的塑胶跑道，一圈正好1公里，适合“刷圈跑”。外圈则加上体育中心外围人行道，路况较好，沿途绿化极佳。体育中心周边交通和设施都十分齐全，跑步之余还能进行其他体育活动。

现代花园

花城广场—海心沙—二沙岛东

全程：6.8公里

适宜：慢跑

推荐理由：

本路线串联起花城广场、海心沙、二沙岛艺术公园等新中轴线上的多个现代花园，形成了广州最美缓跑径之一。

被誉为广州“城市客厅”的花城广场，在寸土寸金的CBD中留下了1.5万平方米岭南风情的珍贵绿地，并铺设了塑胶缓跑径，无论白天、晚上都吸引了众多跑者。近年先后打通开放的海心沙、二沙岛东段的引桥，以及优化的公园绿化和路面，让几大绿地无缝对接，跑者可以从花城广场北端一路跑到江边，在摩天高楼和绿树的簇拥中，完整体验新中轴CBD的现代风采。其中，海心沙与二沙岛引桥开放时间为9:00-22:00，与海心沙亚运公园开放时间一致。

近代画廊

人民桥—解放桥

全程：3.5公里

适宜：慢跑

推荐理由：

人民桥到解放桥的跑步环线距离适中，难度不高，是领略珠江景观带西十公里“近代段”精华的最佳选择。

白鹅潭畔，粤海关、邮政博物馆、南方大厦、塔影楼、爱群大厦坐落于此，近代广州的经典图卷沿着潺潺江水缓缓展开。西堤是广州人最传统的亲水空间之一，作为广州“精细化、品质化”设计和建设示范工程，2016年已改造成通透怡人的城市空间，其人性化的慢行系统、无障碍通行路面十分适合慢跑。2017年底整饰一新的人民桥，为这段经典路线又增添了新的风采。

都市绿心

海珠湖公园

全程：2.6公里

适宜：慢跑

推荐理由：

广州“绿心”海珠湖公园环境优美，一圈约2.6公里，柏油路况优秀，十分适合跑步初学者。

沿湖跑步，微风徐来，穿过一望无际的碧水绿地，远处正是广州新中轴线三塔所在，让跑者豁然开朗、心旷神怡。海珠湖早已成为广州城中的热门景点，若要大步快跑，在早上9点前锻炼为宜；夜间照明设施完备，但晚上十点闭园，夜跑需提前规划时间。厕所相对较少，游客众多时需排队，园内部分路段树木较为低矮，夏日跑步需注意采取防晒措施。

江心揽胜

生物岛

全程：6.6公里

适宜：LSD

推荐理由：

生物岛是位于广州市东南端、珠江航道上的江心岛，南依大学城，北望琶洲会展中心，岛上绿意盎然，自环岛铺设了长6.6公里的沿江塑胶步道后，吸引越来越多的跑者到此拉练。

生物岛交通相对便利，地铁、公交均可到达，停车场车位充足。路线上卫生间均匀分布。除了便利店之外，沿路还有不少流动摊贩可作补给。清晨和黄昏是这里最佳的跑步时间，行人稀少，迎着朝阳和夕阳，一边是似锦繁花，一边是浩淼金波，流连其间，惬意忘返。

都市氧吧

天河公园

全程：3.2公里

适宜：慢跑

推荐理由：

天河公园的前身是1928年的石牌林场，以自然生态景观为主要特色，园内乔木繁盛、湖波粼粼，吸引了众多市民到此散步、锻炼和跑步。

公园内路面以柏油路为主，部分路段有一定起伏。沿途设施完备，便利店、卫生间布局合理，路灯、摄像头分布紧密。由于地处集中居住区，自傍晚起人流增多，适宜慢跑。广州此前已经有部分公园拆除围墙，天河公园作为广州新一阶段“拆围透绿”工程的首个试点，在“拆围”基础上，沿路增设10个出入口及花带景观，并铺设了1公里左右的塑胶缓跑径（蓝色副线），马上受到了市民的热烈欢迎。

挑战云山

白云大环线

全程：30公里

适宜：LSD，越野跑训练

推荐理由：

白云山大环线是广州高难度长距离拉练的标杆路线，集美景、训练、挑战于一体。

白云山自古有“羊城第一秀”之称，山上全年郁郁葱葱，空气清新，干净整洁，基础设施比较完善，因此大环线虽颇有难度，仍吸引不少资深跑者挑战，有意从路跑走向越野跑的，不妨从这里开始训练。

本路线需时长、落差大、路线复杂，部分路段无路灯。秉承安全第一的原则，适宜清晨起跑，最好结伴同行，自备必要补给，切勿夜跑，未完成过20公里的跑者也不建议尝试。路况以硬化路为主，在柏油路行跑请靠右并注意车辆。小部分路面为砂土，部分区域台阶多，行跑需小心。蓝色附线从山顶广场至南门再返回，有能力的可作加码训练。

这8条路线

够不够劲！

赶紧约上小伙伴去畅（打）跑（卡）吧！

来源 | 羊城晚报，部分内容据广东发布、广州市规划院、广州马拉松赛、广州公交集团、咩事，版权归原作者所有
图片 | 羊城晚报、广东发布、广州市规划院、广州马拉松赛、广州公交集团、咩事（除图片署名外），版权归原作者所有
责编 | 谢哲