所以广州到底啥时候官宣入秋?不急不急,让我们耐心等待。
据@广州天气预计:
10月27日,多云,19~28℃;
10月28日,多云,19~27℃;
10月29日,多云间阴天,19~26℃。
秋风渐起,天气干燥,早晚温差较大,大家要注意适时添减衣物。干燥登场,更要注意森林防火和居家用火安全。
26日下午,广东省中北部一些市县相对湿度降到了50%以下。对人体有益的健康湿度范围为45%-60%,降到40%-45%时,就会出现口渴、干咳、喉痛等症状,还会导致人的皮肤弹性下降,加速皮肤衰老。
秋季干燥,大家可以在室内放置绿植和鲜花,日常浇水提高空气湿度。饮食上,及时补充水分,多吃一些滋润的食物,例如:蜂蜜、南瓜、银耳、莲子、薏米等。
广东人必备的汤汤水水也不能少。天气君现在教大家做一款滋润皮肤、润肺去燥的糖水:银耳雪梨糖水。
做法简单,材料只需:银耳(先清水浸泡1小时)、雪梨、红枣、用中小火煮40分钟,最后放冰糖煮几分钟即可。
一款美美润润的糖水就完成啦!
记得多喝水哦!(更多新闻资讯,请关注羊城派 pai.ycwb.com)
来源 | 羊城晚报·羊城派综合@中国天气、@广东天气、@广州天气等
责编 | 梁泽铭