文/羊城晚报全媒体记者 谢哲

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随着上一波强冷空气的减弱，广东各地的气温再度拉升，10月27日广州的最低和最高温度都将双双回到“2字头”。

早晚凉，中午热的天气将要持续一段时间。话说回来，这样的气温真的很适合入睡，看昨夜的广州气温就是一片让人极度舒适的绿。

气温不够低，台风来凑！今年第20号台风“玛瑙”（热带风暴级；英文名称：Malou；名字来源：中国澳门；名称意义：玛瑙）于25日生成，预计将以每小时10公里左右的速度向西北方向移动，最强可达台风级或强台风级（13-14级，38-42米/秒）。

也许有人会问：“为什么都进入霜降节气，还会生成台风？”这其实是一个认识误区，台风的生成源地靠近赤道，此时仍非常热，甚至到12月也可为台风的生成提供条件。中国天气网气象分析师周颖表示，对中国来说，10月仍是台风活跃的时间之一，而且此时大多数台风爱在华南地区登陆，尤其偏爱广东和海南。

可！惜！的！是！这次“玛瑙”不来~它对广东陆地将没有什么影响。期待台风能带来降温的小伙伴们也许要失望了。

据@广东天气预报：

未来两天控制广东省的冷高压脊逐渐减弱，大部分市县多云，气温继续回升。10月27日至28日，新一股弱冷空气将南下广东，但对气温影响不大。

具体预报：

26日，珠江口附近多云转零星小雨，其余大部多云，气温继续回升。

最低气温：粤北市县13℃～16℃，南部沿海市县18℃～21℃，其余市县16℃～19℃。

27日，粤西沿海市县和粤北市县多云到阴天，有零星小雨，其余市县多云。

最低气温：粤北市县15℃～17℃，南部沿海市县20℃～22℃，其余市县17℃～20℃。

28日，粤北市县零星小雨转多云，其余市县多云。受弱冷空气影响，气温略有下降。

广州方面具体预报如下：

26日，多云间晴，18℃到28℃；

27日，多云，20℃到28℃；

28日，多云，19℃到27℃。

“秋膘”不可乱贴，回暖别忘消食

气温一降，爱吃的小伙伴们就寻思着开始“贴秋膘”了，这回还没吃过瘾就忽然回暖，怎么办？其实过食肥甘厚腻，会让肠胃承受压力，容易出现各种肠胃问题，如消化不良、腹胀恶心、嗳气口臭等。

广东省人民医院中医科副主任医师林举择提醒，进食油甘肥腻之物之后，应以开胃、理气、消胀、降火、祛燥为主，此时不妨来一道消食导滞汤水，作为善后。

此外，餐后可适当进行两分钟的自行腹部揉摩，双手掌重叠，在中腹与下腹部之间，以肚脐为圆心，沿顺时针方向揉动，以腹内产生热感为宜。揉腹可以加快腹部血液循环，促进胃肠平滑肌收缩，使它们的蠕动能力加强，从而达到健胃消食的效果。

此外，建议养成餐后半小时轻缓散步的良好习惯，迈开腿，少久坐。

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