文/羊城晚报全媒体记者 陈婉允

解放双眼，派派君为您语音播报天气！

最近几天，广东都是阳光猛得睁不开眼，头皮晒到发烫，出门一分钟流汗两小时的“好”日子。

有多热呢？看看这个“红得发紫”的鸡腿就知道了。12日16时，广东阳山录得最高气温36.7℃。

虽然最近天气热的不像话，但天空却美得不像话。

昨晚，广州又见美丽晚霞，先上一波靓图让大家大饱眼福↓↓↓

这么漂亮的晚霞，不止广州有，昨晚深圳同样出现梦幻般的粉紫晚霞↓↓↓

靓图看完了，相信小伙伴们的心情也好起来了，来看看今天的天气。

今天（13日）复制粘贴的暑热天继续！@广东天气预计，13-15日，广东省受副热带高压控制，持续高温炎热的天气，并伴有分散（雷）阵雨，局部有大雨或暴雨。

具体预报：

13-14日，南部市县多云，有分散（雷）阵雨，局部大雨或暴雨，其余市县多云，局部有（雷）阵雨。最高气温：中北部市县34℃～37℃，其余市县31℃～34℃。

广州方面，大家熟悉的高温与雷雨相伴，雷雨继续看心情出没，胆大点继续晾晒没问题。

上班带好伞做好防护，别让雨和紫外线有机可乘。

广州气象台预计，受副热带高压控制，未来三天广州市高温炎热持续，伴有分散（雷）阵雨。

具体预报： 

7月13日，晴到多云，有分散雷阵雨，26~35℃；

7月14日，多云间晴，有分散雷阵雨，26~35℃； 

7月15日，多云，有分散雷阵雨，26~35℃。

现在，我们已经进入一年中最热的一段日子“三伏天”，今年的“三伏天”有40天。

在这酷热的天气里，最重要的事情之一就是，外出一定要注意预防中暑。

据@央视网12日消息，近日，广东惠州一中年男子中暑后体温接近42℃，最终抢救无效死亡。

专家介绍，根据实际情况，中暑主要为先兆性中暑、轻度中暑以及重症中暑。

先兆中暑的症状比较轻微，一般只有疲累乏力多汗以及口干等情况；轻度中暑在先兆中暑的基础上还会出现呼吸困难，皮肤灼热，血压下降等情况；重症中暑包括热痉挛、热衰竭和热射病三种情况。

其中热射病最为严重，患者会出现体温调节功能失效，神经器官损伤，如不及时处理可能发生脏器衰竭危及生命。

医务人员介绍：“热射病死亡率能够达到70%-80%。”很多人夏季中暑的症状不明显，易被忽视。

因此，如果发现自己或他人有中暑表现时，应迅速离开高温环境，到阴凉通风的地方休息；多饮用淡盐水；如果出现血压降低、虚脱等症状应立即就医。(更多新闻资讯，请关注羊城派 pai.ycwb.com)

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责编 | 郑宗敏