文/羊城晚报全媒体记者 梁泽铭

解放双眼，派派君为您语音播报天气！

昨天，一年中最热的“三伏天”强势上线，一大早已有不少地方破30°C，让人切身体验到什么是“早熟”。

炎炎夏日，流汗还不最可怕的，可怕的是晒黑！尤其是对小仙女来说，最怕的莫过于白皙的皮肤被晒得离家出走！你们#被晒黑过最无语的地方#在哪里？昨天这个话题在微博上火了，引发网友热议，并纷纷晒出自己的“黑照”。

虽然室外可以不戴口罩，但可以防晒▼

这个估计最广东了吧？▼

真皮手表▼

天然戒指▼

今天才是这个加长版“三伏天”的第二天，亲们要继续做好防暑防晒工作，高温时段尽量避免在室外活动。

@广东天气预计，12-13日，广东的南部市县多云，有分散（雷）阵雨，其余市县多云，局部有（雷）阵雨。最高气温：中北部市县34℃～36℃，其余市县30℃～33℃。14日，全省大部市县多云，有分散（雷）阵雨，局部大雨或暴雨。最高气温：南部沿海市县30℃～33℃，其余大部市县33℃～36℃。

至于广州，未来几天三伏热浪滚滚，就算下雨了也很热，至于想下雪的散了吧。

广州气象台预计受副热带高压控制，未来三天广州市以高温炎热持续，伴有分散（雷）阵雨。13-15日，副热带高压脊稍有减弱，高温炎热天气维持，伴有分散雷雨；16-20日，多云到阴天，有雷阵雨局部大雨或暴雨。

具体预报：

7月12日，晴到多云，局部有雷阵雨，26~35℃；

7月13日，多云间晴，有分散雷阵雨，26~35℃；

7月14日，多云间晴，有分散雷阵雨，26~35℃。

每逢酷暑，总有人开玩笑说，命是空调给的。然而，空调能“续命”，弄不好也能致命。近期国内有多人在家吹空调后，身体极度不适被送进重症病房，而后都确诊为军团菌肺炎，或与使用了长时间未清洗的空调有关。

好在，现在已经有越来越多的人开始重视空调清洁。不过，空调应该多久洗一次？对空调的清洁和使用又要避开哪些误区？

误区一：空调滤网最脏

专家表示，滤网并不是最脏的地方，空调内部才是藏污纳垢的根源。页片一般是在阴冷的环境下，又比较潮湿，细菌比较容易滋生，微生物比较容易滋生。

误区二：有自清洁功能就不用清洗了

专家提醒，现在市场上出现的一些带有干燥、自清洁功能的空调，并不能保证完全干净安全。专家提示，家用空调每年夏天使用之前一定要进行清洗，特别是内部构件的清洁，最好交给专业人士完成。而中央空调则需定期进行检测，使用专业消毒剂，杀灭空调内滋生的病菌和螨虫。

误区三：启动空调后，马上关闭门窗

专家还提醒，夏季从室外进入室内后，不要立刻打开空调，避免骤热骤冷导致血管快速收缩引发心脑血管疾病。而在启动空调的同时，暂时不要关闭门窗，待空气流通一段时间后再关闭门窗享受清凉。

来源 | 羊城晚报•羊城派综合 @广州天气 @广东天气 广州气象台 央视新闻
责编 | 郑宗敏