文/羊城晚报全媒体记者 张华
通讯员 李桂芳
图/医院提供

在家长眼里，小胖墩总是健康和可爱的代名词，看到孩子爱吃，吃的多，都会很开心，认为孩子胃口好，体重长的快是身体壮，殊不知如果孩子体重超过正常范围，达到超重甚至肥胖标准后反而会导致一系列的疾病。

7岁男童患高尿酸血症

洋洋（化名）今年7岁，身高141.5厘米，体重却高达50.6公斤。更让家长傻眼的是，洋洋的血尿酸居然高达544umol/L，被诊断为高尿酸血症，得了不属于他这个年龄段该出现的疾病，在儿童期就进入了新“四高”人群。

主治医生告诉洋洋父母，首先要帮助孩子把体重控制下来，并建议他到医院体重管理门诊咨询，用科学的方法控制体重。

番禺中心医院营养科医生黄换南说，其实，肥胖症对儿童的健康影响是多方面的、也是严重的，它可以影响儿童的心肺、肾脏的功能，降低免疫力，有的儿童还会因肥胖出现高血压、糖尿病等成人病。

研究发现，“三高”（高血压、高血脂、高血糖）是心血管疾病的危险因素，60%的超重儿童至少有一种上述的危险因素，而20%可有两种及以上。

2型糖尿病通常发生在中年之后，但最近10年，诊断为2型糖尿病的儿童数目已经翻了几倍，这些儿童以超重为主。

因此，家长千万不能忽视孩子的体重变化。对儿童来说，肥胖不是好养的标志。孩子身体健康的一个重要指标就是体重，过高过低都并非正常现象。

控制体重，莫让肥胖毁了孩子

一般来说，判断体重是否在正常范围，可通过体重指数(BMI)来判断。无论男孩还是女孩，都应该在不同的年龄都有一定的体重范围。

根据计算发现，洋洋体重严重超标，BMI为25.3kg/m2，体脂肪率达40%。医生为他制定了标准型低碳饮食方案，通过饮食干预，同时洋洋还改掉了之前不良的生活习惯，不但体重减了，而且血尿酸也降下来了。

黄换南指出，其实，儿童肥胖的原因是多方面的，比如社会因素（琳琅满目的食品广告诱导）、遗传因素（易胖基因）、疾病因素（甲状腺功能低下、皮质醇增多症等）等。

很多家长也逐渐意识到肥胖给孩子带来的健康威胁，对孩子进行减少食物和增加运动的减重计划，但在没有专业方案和工具辅助的情况下，孩子做出改变很不容易，甚至越来越抵触，陷入体重下降、反弹、下降、反弹的恶性循环中。

实际上，减重的基本原则是使身体能量处于负平衡，目前用于减重的医学营养方法有多种。

研究发现：减重饮食的依从性高低（即是否容易被减重者接受和坚持）对减重成功与否至关重要，而调整饮食营养结构可以有效提高依从性，使减重取得较好的效果，高蛋白低升糖负荷减重饮食就是其中一种。因此，专家建议，最好在医生的指导下用医学营养减重方法。(更多新闻资讯，请关注羊城派 pai.ycwb.com)

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