文、音频/羊城晚报全媒体记者 曾敏妍

解放双眼，派派君为您语音播报天气！

早上好！

一觉醒来，天气依然是这么的热。

35℃的“烧烤”天气模式已经连续霸屏数天，热得红红火火的日子，你适应了吗？

目前，广州11个区高温黄色预警信号正在生效中。

据广州市气象台预测，广州今天晴到多云，天气炎热，间中有雷阵雨，气温介于28到35℃之间；相对湿度介于65～95%之间；吹轻微至和缓的偏南风。

展望未来三天，复制粘贴的高温天气，终于要在明天有些变化了——

天气仍然是以高温炎热天为主，午后特别有短时雷阵雨，而明天（7月1日）起雷雨渐趋明显，局地伴有短时强降水、雷雨大风等强对流天气。

炎热的天气，提醒着我们三伏天即将到来，“三伏”天灸治疗即将开展。

天灸疗法是具有中医特色的子午流注时间治疗学与特定中药相结合在相应穴位进行治疗某些特定疾病的有效治疗方法。三伏天是指初伏、中伏、末伏三个庚日，在时间治疗学上庚日属金，与肺相配，为温煦阳气驱散内伏寒邪最好节气日期，加上辛温祛寒逐痰平喘走窜通经药物在特定经络穴位上治疗，疗效更好。

今年贴药的具体时间为：2020年7月6日、7月16日、7月27日、8月5日、8月14日。

《内经》说“邪之所凑，其气必虚”，脏器的虚弱和免疫功能异常，是过敏性疾病的致病关键，过敏性鼻炎、哮喘、感冒易患者、虚寒性胃痛均与肺、脾、肾、免疫功能异常有密切关系。

因此，天灸适合患有呼吸系统疾病（过敏性鼻炎、哮喘、慢性支气管炎、慢性咳嗽、体虚易反复感冒者），消化系统疾病（腹泻、胃痛、消化不良），运动系统疾病（颈肩腰腿痛、关节痹痛等）的人群。同时，天灸疗法能有效增强机体抵抗力，具有保健强身的作用。

但需注意，也有一些人群并不适合天灸。如：发热者、二岁以下的小孩、治疗区皮肤有破损或皮肤过度敏感者、糖尿病患者、皮肤易溃破者，就不适合进行天灸。(更多新闻资讯，请关注羊城派 pai.ycwb.com)

来源 | 羊城晚报•羊城派综合 @广州天气 @中国天气网
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