文/羊城晚报全媒体记者 林清清

复工复学有序进行，心理健康此时受到各界关注。近日，广州多家医院的心理与精神科门诊，求诊量增加。

广东省人民医院、广东省精神卫生中心主任贾福军对记者表示，自5月9日广东疫情防控应急响应级别降为三级后，人们就诊意愿明显增加。而最近三周，广州大、中、小学陆续返校复学，也产生了心理咨询和干预的需求。

专家提醒，对于未来可能面临较长时间的人类社交受限状态，应建立新的认知行为模式。

心理求诊出现“报复性增长”

“目前我的精神科与心理科门诊，一个月内都已预约满号。”作为广东首批组队支援湖北的心理专家医疗队员，广州医科大学附属脑科医院心理科主任医师彭红军已经回到广州，正常开诊，“在社会各界重启后，心理问题会有更多的求助者是正常的。”

彭红军表示，目前求助人群主要有几类型：一是疫情期较长时间隔离的应激状态，可能导致不同人群出现心理问题，很多家庭中夫妻关系、亲子关系的矛盾被激发暴露；

其次，一些原有病患在疫情期无法持续就医，尤其是兴奋躁动等病情较重人群，为预防交叉感染曾一时无法被收治入院。

以上两种积压的心理求诊需求，在响应级别降低后集中“爆发”。此外，复工复学后，一些年轻人尤其是学生不适应，也产生了心理求助需求。

尽管各大医院设立了不少线上心理咨询等服务，但贾福军主任医生表示，由于线上形式的限制，大多只能进行较简单的答疑类心理咨询，而较复杂的互动类心理干预，仍以面对面的线下交流效果更佳。

从广东省人民医院设立的24小时心理热线反馈来看，不少外地求助者仍希望通过线下方式进行心理干预。

面临新型社交隔离状态
重点人群更需心理调整

目前广州各大中小学陆续返校，不少学校设置了心理辅导活动。

“学生在长时间隔离状态后，重回看似熟悉但很大变化的环境中，又面临新的社交受限模式，学习方式、学习空间以及人际社交方式，都有很多变化，而非完全恢复原状，心理调节非常必要。”

贾福军表示，与一般的长假返校不同，经历疫情期隔离后的学生返校，需要适应社交模式的新变化。

对于世卫组织表示新冠病毒将与人类长期共存，人类可能在较长时间内仍面临一定的社交受限状态，贾福军建议，应建立新的认知行为模式和习惯，从认知上接受社交受限状态为新常态，形成习惯，达到新的心理平衡状态。

此外，彭红军提醒，除了一线医护人员，社区中参与疫情防控人员的心理健康也需受到重视。

疫情防控前期累积的焦虑、抑郁，甚至部分人还会出现PTSD（创伤后应激障碍）的一些症状，过了半年后，还可能会有反复闪回或噩梦等症状出现，都应及时求助心理医生。(更多新闻资讯，请关注羊城派 pai.ycwb.com)

来源 | 羊城晚报·羊城派
责编 | 崔文灿