文、音频/羊城晚报全媒体记者 曾敏妍

解放双眼，派派君为您语音播报天气！

上周，我们还沉浸在初夏的温柔乡里，今天，冷空气和大雨给我们来了一个凉凉的叫醒服务：

春天还在，立夏那是5月份的事！

据中国天气网气象分析师王伟跃介绍，本周开始，南方将有两轮降雨过程轮番上阵，江南、华南多个城市雨水几乎天天“打卡”，省会城市中，广州、武汉、南宁、福州等地的降雨日数都将达到5天以上。

今天早晨杀到冷空气，给广州带来局部大雨降水过程，6-7级雷雨大风等强对流天气，让天气最近的情绪有些波动。出门三件宝，口罩、雨伞和大衣，大家都带好了！

广州气象台预计，广州今日阴天，有中雷雨局部大雨，气温介乎15～20℃，相对湿度60到95%，吹轻微的偏东风转和缓的偏北风。

接下来的两天，广州天气持续阴天、雨天，5日中雨转小雨，早晨出现过程最低气温，中北部11~13℃，南部14~15℃；4-6日，广州港1-2区风力将维持6~8级。

大家要注意气温多起伏，适时添减衣物，关键时候千万不要感冒！

另外，防御雷电、短时大风和强降水及其引发的灾害，我们也要留个心眼。

【温馨提醒】

在超长待机的阴雨天气里，我们要特别注意保暖和防潮。

①保暖方面，包括衣物干燥以及给身体驱寒两方面。

阴雨天气会让人湿冷感加剧，我们尽量避免淋雨，注意保持衣服干燥。如果淋了雨，要尽快擦干头发和皮肤，换上干爽的衣物。

这段时间应该少穿领口过大的打底衫和针织衫，做好颈部、腹部和腿部的保暖。怕冷的人，可以多饮用驱寒的饮料或汤水，用40℃左右的热水泡脚，促进血液循环，让身体迅速暖和起来。

②防潮方面，重点是衣物、家居环境以及食物的防潮。

衣物的防潮，我们可以在壁柜、衣柜、鞋柜等放置吸湿剂。厨房里常用的苏打粉是很好的除湿剂之一，咖啡渣也兼具吸湿除臭双重效果，把它们放进纱布袋、丝袜或棉袜中，就是方便好用的小型除湿包。

家居环境的防潮，可以在家里放置活性炭或者干茶叶，借助专门的除湿器，空调的抽湿功能，抽走房内的湿气。

阴雨天气会为霉菌的生长提供有利条件，家中的食物，特别是怕受潮的中药材，需要用保鲜袋封存；如果食物已经受潮，可以用微波炉烘干后再封存。

(更多新闻资讯，请关注羊城派 pai.ycwb.com)

来源 | 羊城晚报•羊城派综合 @广州天气 @广东天气 广州气象台@中国天气
责编 | 曾敏妍