文/羊城派记者 梁泽铭

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昨天是二十四节气中的第一个节气，立春。关于立春我们总会想到春暖花开的场景，暖洋洋的，还有清风拂面，格外舒畅。但其实立春到的时候，北方很多地方冬雪都还没有解冻，即使是比较暖和的南方也还是让人感觉春寒料峭。

这是由于我国幅员辽阔，各地气候相差悬殊，因此”立”的具体气候意义并不适用于全国。常年立春节气期间，真正具有早春气息的只有南岭以南一带；而在北方，万物仍萧索，2月上旬仍然是寒潮爆发较多的时间段。

不过，雨后天气转晴、温度稳步攀升的广州，确实有几分春的感觉。还在遭受湿冷“魔法攻击” 的广州小伙伴可能会发出疑问：春天在哪里？这主要体现在天气变化节奏加快，一阵阴天阵雨，一时多云一时晴。

据@广州天气，未来三天广州阴冷天气维持。5-6日云量较多，局部有零星小雨，早晚有轻雾，昼夜温差较小，天气阴冷；6日夜间至7日新一股冷空气带来小雨和小幅降温；8日起云量减少，阳光渐增，昼夜温差加大，早晚寒凉。

相对于春天在哪里的问题，小伙伴们更关心的可能是：立春后还会冷吗？

中国天气网预计今年立春节气伊始，我国天气整体将呈现出“南雨北冷”的特点。南方会有一次相对明显的降水过程，预计5日至7日，西南地区东部、江汉、江淮、江南及华南等地还将有小到中雨，其中湖南、江西中部、浙江南部等地的部分地区有大雨。7日之后，南方整体的降水强度和范围会明显收敛。因此，虽说立春节气期间我国气温整体是回升的态势，但仍会存在阶段性的气温偏低。

立春之后，阳气升发、万物始生。在健康养生方面需顺应春天的特点，注意保护阳气。俗语说：“百草回芽，百病引发”。春天万物萌动，也容易滋生细菌等病原微生物的繁殖和传播。所以这个时节应特别注意讲卫生、防虫害，多开窗通风。

在饮食调养方面，春季人体新陈代谢开始旺盛，饮食宜选用辛、甘、微温之品。春季饮食养生应避免吃油腻生冷食物，多吃富含维生素B的食物和新鲜蔬菜。同时，春天是肝旺之时，应多吃一些味甘性平，且富含蛋白质、糖类、维生素和矿物质的食物。(更多新闻资讯，请关注羊城派 pai.ycwb.com)

来源 | 羊城派综合 @中国天气 广州气象台  @广州天气 中国天气网
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