如何提高宝宝免疫力?名中医推荐这个动作
2020-01-22 17:03 羊城派 原创
灸一个穴位——身柱穴,做一个动作——擦耳轮

文/图 羊城派记者 陈辉
通讯员 王嘉轩 张秋霞

截至1月21日24时,广东新增报告9例新型冠状病毒感染的肺炎确诊病例,虽然目前没有儿童患病的报道,但广州疾控专家在此前采访时也表示不能说年纪小就不易感染。

儿童免疫力较成人低下,是各种病毒感染的高危人群,加上病毒变化多端,需要尤其注意!广州中医药大学第一附属医院康复中心林国华教授推荐艾灸一个穴位、做一个动作可以提高宝宝免疫力。

灸一个穴位——身柱穴

林国华教授介绍,“身柱穴”位于人体脊柱正中,第3胸椎棘突下凹陷中。这个穴位是古代儿童必灸穴,可治疗感冒,气管炎,肺炎,惊风,癫痫,疳积等多种小儿易患病,另外它还有“助长”的作用,每日艾灸“身柱穴”10分钟,即可很好的提高孩子的免疫力。

一项日本的临床试验证明:身体素质虚弱容易感冒,患有贫血、遗尿、消化不良的小学生集体施灸身柱穴,连灸了一个月后,被灸学生的食欲、体重都明显增加。

做一个动作——擦耳轮

林国华教授介绍,擦耳轮俗称搓耳朵。用拇指、食指上下摩擦耳轮部,一般不需1分钟即可感觉耳部发热充血,顺带着连鼻子也通气了许多,人也神清气爽了,做好擦耳轮后再做下拉耳朵和捏耳垂。

对于轻度感冒更是可以不药而愈,整个过程不超多2分钟,每天可以指导孩子多做几次,既可以防止耳朵冻伤,又可以预防感冒。中医认为“肾为先天之本,肾开窍于耳”,先天之本可理解为孩子的固有免疫力,多搓耳朵可护肾,也就是提高了固有免疫力的活性,让免疫细胞们可以尽快发现敌人(病毒)并消灭之。

特别提醒

要保护孩子免受病毒侵袭,家长还要提醒孩子勤洗手、不要受凉,家中要保持换气通风,少外出,外出时要戴口罩。假如孩子已有发热,乏力,咳嗽等症状,需及时去医院发热门诊就医!(更多新闻资讯,请关注羊城派 pai.ycwb.com)

来源 | 羊城派
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