文/图 羊城派记者 陈辉 通讯员 张秋霞

电脑、手机不离手，干眼症已经成为都市人的常见病，于是人工泪液这两年特别火。很多低头族都要靠人工泪液“救命”。可是人工泪液能经常用吗？能和其他滴眼液一起用吗？我们一起来了解下。

我为啥会眼干干？

算一算，一天中你有多少时间是盯着电脑或手机屏幕的？

长时间地注视电脑，会导致眼部肌肉持续紧张。同时，眨眼次数减少。正常人平均每分钟眨眼约20次，但在双眼紧盯电脑屏幕的时候，每分钟眨眼的次数可能就减少到5－6次，而瞬目的主要作用是滋润眼球，眨眼的次数减少，眼球受滋润的程度当然也随之降低了。眼睛缺少“防护伞”，使用率又大大增加，同时受到电脑屏幕等刺激，难怪你会觉得眼干干呢。

人工泪液长期使用会干扰正常泪液分泌

广州中医药大学第一附属医院药学部关丹丽主管药师推荐，日常偶尔出现用眼疲劳、眼睛干涩，可以使用人工泪液，比如聚乙二醇、玻璃酸钠等来缓解不适。人工泪液一般1次滴1滴，一日滴眼5～6次，可根据症状适当增减。

眼睛是我们重要的视觉器官，保护眼睛很重要，即使是人工泪液，也不建议长期频繁使用，否则可能干扰正常泪液。我们还是要找到眼睛干涩的原因（如过度疲劳、营养不良等），然后从“病根”上解决。

开瓶后使用别超4周

这里还要注意的是：

一，根据药典规定，眼用制剂在开启后最多可使用4周，所以人工泪液一旦开瓶建议4周内使用完成。

二，另外在使用人工泪液时需注意不能和其他眼科用药同时使用。如果使用任何其他滴眼液，请在30分钟后使用该药。眼膏应在眼药水后使用。

三，在用药物之前一定要阅读药品说明书，如有疑问待咨询医生后再使用。

四，人工泪液只能辅助缓解症状，关键还是要改变用眼习惯，否则干眼症状还会持续发展。                    

来源 | 羊城派
责编 | 施沛霖