文/羊城派记者 张爱丽

11月7日，广东大部天气晴朗，阳光加北风，不少地区湿度不足40%，干燥难忍。羊城派记者从广东省气象台了解到，8-10日，受弱冷空气影响，广东大部分市县维持晴朗干燥天气；11-12日粤西部分市县有阵雨。

具体来看，8-10日，全省大部分市县晴间多云。8-9日最低气温：粤北、肇庆北部、广州北部、惠州北部市县10℃～13℃，南部沿海17℃～20℃，其余市县14℃～17℃；10日早晨最低气温小幅回升。11-12日，粤西市县多云，部分市县有阵雨，其余市县晴到多云。

值得一提的是，广东省气象局发布最新统计数据显示，今年9月以来，广东平均降雨量偏少近4成，气象干旱已显现。省气象局预计，11月广东降水量将偏少2-4成，今冬明春全省降雨量仍将偏少2成左右，发生秋冬连旱的可能性大。

省气象局表示，持续温高雨少的天气将带来诸多不利影响，如森林火灾风险极高、灰霾天气多发频发、江河补水不足易导致水质变差、明年春耕春播生产用水匮缺等。气象专家建议，积极采取有效措施减轻持续干旱带来的不利影响。

干燥天气预防咳嗽，请做好这几点

天气转凉，昼夜温差大，干燥而多变的气候会导致人的免疫力大幅下降。此时，是咳嗽的高发期，生活中大家应该注意些什么？

对疾病的最佳治疗是预防，秋末冬初咳嗽也可以通过一系列措施进行预防。此时要保证生活规律，有充足的睡眠，同时进行适量运动，有益于增强体质。

此外，饮食也是疾病预防中非常重要的环节。“病从口入”不无道理，秋末冬初要预防咳，就要尽量避免辛辣食物的刺激，从而保证体内津液不受损耗，因为辛辣刺激性食物往往会加重咳嗽，同时，饮食宜清淡。可以多摄入一些水果、蔬菜等易于消化且富有营养的物质，尽量避免饮用含碳酸的饮料。

还要注重保持室内一定的湿度，同时适当补充水分，以促进机体的新陈代谢。(更多新闻资讯，请关注羊城派 pai.ycwb.com)

来源 | 羊城派
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