解放双手，天气君为您播报今日天气

盼望着、盼望着……秋天的脚步终于来了！

过去几日，广州早晨的平均气温都在20℃以下，甚至在花都、从化、增城等地能达到15℃以下。

虽说中午的最高气温接近30℃，但整体上还是凉快了很多。

这样的天气，广州的小伙伴们可以放心地穿起长袖和长裤了。

说完过去几日的概况，天气君再来说说接下来几日的广州天气。

今明两日，广州的气温还会往上攀一攀，最高气温能达到30℃。

不过，接下来会有两波冷空气抵穗，先是11月3日有股弱的，接着在11月7日有股像样点的。

这两波冷空气降临后，广州的最低气温将达到17℃，这也是今年下半年至今广州最冷的时候了。

当然，没有下雨时的寒冷在广州根本算不上冷，毕竟老广们最怕的还是“湿冷魔法”加持下的大冷天。

这么一说，雷州半岛的小伙伴就没那么幸运了。

受台风“麦德姆”影响，今明两日，雷州半岛有阵雨局部大雨，体感温度将会比广东省的其余市县稍低一些。

除了雷州半岛，包括广州在内其余县市接下来好几日都是晴天多云，保持着持续干燥、火险等级较高的状态。

这种“秋燥”的天气，防火和补水同样重要。

说起补水，食补是最重要的。

天气君在这特意备了几款清火靓汤，供各位小伙伴抵抗“秋燥”，平安度过这“多事之秋”。

冰糖雪梨银耳枸杞红枣汤❤️

【材料】：银耳一大朵，雪梨一个，枸杞一把，红枣适量，冰糖适量。

【做法】：银耳提前一晚泡好后撕成一小朵一小朵的，雪梨带皮洗净，枸杞红枣洗净，所有食材一起煲30-40分钟即可。

玉米莲藕排骨汤❤️

【材料】：玉米一个，莲藕一个，排骨半斤或者猪大骨一根，生姜一块，盐适量。

【做法】：玉米和莲藕切块，排骨焯水，生姜切片，排骨大火烧开后放入玉米莲藕煲30-40分钟，出锅时放入适量盐即可。

萝卜雪梨瘦肉红枣薏米汤❤️

【材料】：萝卜1个、雪梨1个、瘦肉半斤、生姜一块，红枣7颗，薏米一把、盐适量。

【做法】：瘦肉焯水去血水，萝卜和雪梨带皮洗净，切块，薏米泡半个小时，生姜切片，所有食材一起下锅煲30-40分钟，出锅时放适量的盐即可。

红枣山药党参黄芪鸡汤❤️

【材料】：红枣7颗，山药一根，党参15克，黄芪15克，甘草5克，鸡半只，盐适量。

【做法】：山药剥皮切块，鸡切块焯水去血水，然后将除山药外所有的食材一起煲半个小时，再放入山药煲15分钟，出锅时放适量的盐即可。

板栗红枣山药排骨汤❤️

【材料】：排骨半斤、板栗150克，红枣9颗，生姜3片，山药一根、盐适量。

【做法】：板栗剥壳，排骨焯水去血水，除山药外的所有食材一起煲半个小时，再放入山药煲15分钟活动，出锅时放适量盐即可。(更多新闻资讯，请关注羊城派 pai.ycwb.com)

来源 | 羊城派综合中国天气网、@广东天气、@广州天气、广州市气象台、视觉中国等
文本整合 | 郑宗敏