文/羊城派记者 符畅 通讯员 穗卫健宣

9月20日是第31个全国“爱牙日”，今年的活动主题为“口腔健康，全身健康”，副主题是“刷牙漱口用牙线，洁牙护龈促健康”。

实际上，健康生活方式从小培养，让儿童了解并掌握口腔健康知识，养成良好的口腔卫生习惯将终身受益。因此，如发现孩子存在吮指、咬下唇、吐舌、口呼吸等不良口腔习惯，家长应帮助孩子尽早戒除。

孩子口腔健康是家长的责任

婴儿出生之后，家长应每天用软纱布或软毛牙刷为孩子擦洗口腔。牙齿萌出后，可用纱布或软毛刷轻轻地为孩子擦洗口腔和牙齿。当多颗牙齿萌出后，家长可用指套刷或软毛刷为孩子每天刷牙2次，并确保清洁上下颌所有的牙面，特别是接近牙龈缘的部位。

儿童学习刷牙，家长应帮助和监督。其中，0～3岁儿童的口腔护理由家长帮助完成，每日至少2次。3～6岁开始，家长和幼儿园老师可开始教儿童自己用最简单的“转圈法”刷牙，其要领是将刷毛放置在牙面上，轻压使刷毛屈曲，在牙面上画圈，每部位反复画圈5次以上，前牙内侧需将牙刷竖放，牙齿的各个面均应刷到。此外，家长还应每日帮孩子刷牙1次。6岁以后，儿童基本掌握了刷牙方法，但家长还要监督孩子，以保证刷牙的效果。

帮助孩子尽早戒除口腔不良习惯

儿童口腔不良习惯有：吮指、咬下唇、吐舌、口呼吸等，应尽早戒除，否则会造成上颌前突、牙弓狭窄、牙列拥挤等口颌畸形。如果3岁以上的儿童仍存在上述不良习惯，且不能通过劝导而戒除，应及时到医院诊治，通过适当的矫正方法，帮助其戒除不良习惯。

对有口呼吸习惯的孩子，应检查其上呼吸道是否通畅，治疗呼吸道疾病，及时纠正口呼吸。

另外，发现孩子有乳牙龋病，应及时治疗。龋病可以引起孩子牙痛，牙龈、面部肿胀，甚至高热等全身症状。龋病长期得不到治疗可造成儿童偏侧咀嚼，双侧面部发育不对称；还可影响恒牙的正常发育和萌出。

如果没有健康的牙齿，孩子就不愿吃含纤维多的蔬菜和肉食，造成偏食等不良饮食习惯，影响全身正常生长发育。因此，“乳牙总是要换的，坏了不用治”的看法是错误的。

为适龄儿童进行窝沟封闭

“六龄牙”是萌出时间最早的恒磨牙，其咀嚼功能最强大，也最容易发生龋病。窝沟封闭是预防恒磨牙窝沟龋的最有效方法。其原理是用高分子材料把牙齿的窝沟填平，使牙面变得光滑易清洁，细菌不易存留，达到预防窝沟龋的作用。

但并不是所有的孩子，所有的牙齿都需要做窝沟封闭，要由医生检查后，确认符合适应证的牙齿才需要做。同时，做完窝沟封闭的儿童仍然不能忽视每天认真刷牙。

据悉，从2011年开始，市卫生健康委在小学生群体开展儿童六龄齿免费窝沟封闭项目。该项目每年为全市10万余名适龄儿童免费提供口腔检查、六龄齿窝沟封闭和口腔健康教育等服务，提高了儿童口腔卫生知晓率和正确刷牙率。项目实施8年多来，已为122.2万名适龄儿童开展口腔检查，完成窝沟封闭儿童70.6万人，封闭牙齿208.2万颗，项目还被列入广州市重大公共卫生项目。

市卫生健康委疾控处表示，下一阶段，广州市还将根据《“健康中国2030”规范纲要》及国家卫生健康委《健康口腔行动方案（2019-2025年）》和省实施方案要求，探索适合广州市实际的口腔卫生工作模式，提高全市口腔卫生服务能力，推进口腔健康行为普及、管理优化、能力提升、产业发展行动。重点加强儿童等人群口腔健康管理，在全面实施儿童六龄齿免费窝沟封闭的基础上，继续在部分区试点推进局部用氟适宜技术推广，2019年由5家口腔专业机构对7000名3-6岁幼儿园儿童进行免费口腔检查，对符合局部用氟防龋指征的儿童实施免费乳牙局部用氟防龋，旨在逐步降低学龄前儿童乳牙患龋率，逐渐营造从小关爱口腔健康的良好氛围。

记者了解到，9月21日上午，市卫生健康委将会同市疾病预防控制中心、省牙病防治指导中心等单位，邀请知名口腔预防专家，在天河区天河南步行街举办全国“爱牙日”口腔健康义诊活动，为市民提供免费的专业口腔健康检查和口腔保健咨询。(更多新闻资讯，请关注羊城派 pai.ycwb.com)

来源 | 羊城派
图片 | 视觉中国
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