文/羊城派记者 张华 通讯员 黄月星

近年来，甲状腺疾病发病率呈现快速上升的趋势。中华医学会内分泌学会最近完成的针对31个省市自治区的TIDE（甲状腺和糖尿病）项目调查结果显示，甲亢的患病率是1.22%，甲减的患病率是13.95%，最高的是甲状腺结节20.43%。(更多新闻资讯，请关注羊城派 pai.ycwb.com)

“临床上，在内分泌科甲亢的患者比较常见。”广州市第一人民医院内分泌科主任陈定宇指出，“对甲亢这个疾病，很多患者存在很多疑惑。”

甲亢就是用力踩油门，停不下来

甲亢到底是什么病呢？首先要认识一下甲状腺，它是位于喉结下方的一个内分泌器官， 可以通过分泌甲状腺素调节人体的新陈代谢水平。可以说，甲状腺就是调节人体代谢的发动机。

陈定宇主任解释，甲亢的全称是甲状腺功能亢进，是常见的内分泌疾病，是甲状腺素分泌过多造成的。甲亢患者的代谢水平很高，症状也非常多。

 值得注意的是，性情变化是甲亢的主要症状之一。陈定宇主任说，患有甲亢的患者容易激动，比较烦躁，在别人看来原来温柔之人，变得急躁易怒，性情变化较大。其次，患者往往难以集中注意力，工作效率低下等。

如果有以上症状的话，建议及时就医。陈定宇主任指出，甲亢属于内分泌疾病，内分泌科挂号。需要抽血化验甲状腺素和促甲状腺素水平（一般体检不含这些项目）。发生甲亢时，甲状腺素（T4）和三碘甲腺原氨酸（T3）升高、促甲状腺素（TSH）降低。值得庆幸的是，甲亢是可以治愈的，但容易复发，需定期复查。

大脖子病是甲亢吗？

甲状腺肿大，导致脖子也肿大，一些人就以为是甲亢，其实不然。陈定宇主任说，“大脖子病” 是一种特指的疾病，即地方性甲状腺肿， 其主要原因是由于长期碘摄入量不足， 甲状腺素合成减少，为了弥补甲状腺素不足，甲状腺细胞变肥变大来增加甲状腺素的合成，长此以往，甲状腺就越来越大。

所以，“大脖子病”并不一定是甲亢。

值得注意的是，不引起甲亢的甲状腺肿一般无需治疗，非毒性甲状腺肿(含大脖子病) 无甲状腺功能异常症状，也可以不用治疗，但是，如果重度甲状腺肿可压迫气管或食管而引起呼吸不畅或吞咽困难，可进行手术切除。

有甲状腺问题患者的饮食禁忌

甲状腺的患者在饮食上有许多需要注意的地方，特别是含碘食物。陈定宇主任指出，一般来说，主要分为三种情况，一、忌碘饮食；二、低碘饮食；三适碘饮食。

忌碘饮食

适宜人群：甲亢患者(不论有无结节) 、需要行碘131治疗者。

1、严格吃无碘盐(避免在外就餐)。

2、不吃腌制、加工食品(查看配料表，添加了盐的都不吃~自己用无碘盐制作的可以吃)。

3、不吃海藻类、海贝类、海虾海蟹(淡水产品代替)。

4、蛋类只吃蛋白(蛋黄不吃）。

5、坚果只吃未加工过的。

6、不吃含有碘成分的保健品(包括各种复合维生素等，吃之前记得看清楚成分表)。

低碘饮食

适宜人群：桥本甲状腺炎、甲状腺癌术后不需行碘131治疗者。

如果你吃的是无碘盐，那就可以适量进食一些海贝、虾皮、等物；如果你吃的是加碘盐，那含碘食物就只好忍痛放弃了。

适碘饮食

适宜人群：单纯甲状腺结节（甲状腺功能正常者）；甲状腺良性肿瘤术后；正常人群。

根据世界卫生组织推荐，人群碘摄入量标准（需保证的摄入量） 。0-5岁：90ug/天；6-12岁：120ug/天；12岁以上即健康成人150ug/天；孕妇及哺乳期妇女250ug/天。

来源 | 羊城派
题图 | 受访者提供
编辑 | 陈辉