文/图 羊城派记者 陈映平

如果有人跟你说“阴雨天出门可能你的皮肤也会被晒伤”，大多数人一定觉得很荒唐：阴雨天没有阳光，皮肤怎么可能会晒伤？然而，中山大学附属第一医院风湿免疫科主任医师杨岫岩教授告诉羊城派记者，对于红斑狼疮等日光敏感的人，阴雨天不出太阳，仍可能会“晒伤”皮肤，甚至诱发疾病复发或加重。此话怎讲？且听专家为你释疑。

案例：阴雨天海边游玩，狼疮女孩突发皮疹加重

最近，有一位经治疗后病情已经稳定的红斑狼疮女孩，突发皮疹加重前来医院就诊。走进诊室，专家一看，就知道症状是日光过敏：颜面部红肿，鼻梁部位更明显，颈部、前胸、前臂和手部的皮疹也较明显，而被衣服遮盖住的部位都没有皮疹。问“最近有去旅游或晒太阳吗？”答：“我是去了海岛旅游，但确实没有晒太阳，因为天天都是阴雨天。”女孩说，“我还感谢老天爷，知道我不能晒太阳就天天阴雨天，让我放心的在海边玩。”

阴雨天的“阳光”会暗箭伤人

“问题就出在这里”。杨教授告诉记者，医生会交待红斑狼疮患者容易日光过敏，不能晒太阳以避免疾病复发或加重，一般患者都懂得烈日炎炎时减少出门或做好保护措施再外出。但很少有人知道，对于日光过敏的人，同样会被阴雨天的太阳“晒伤”，阴雨天出门同样要“防晒”。如果说日光是红斑狼疮的明枪，那么阴雨天的太阳就是一把暗箭，让许多狼疮女孩在不知不觉中受伤。

为什么有日光过敏的红斑狼疮病人阴雨天也会被晒伤呢？

杨教授进一步解释，紫外线按其光谱长短分为A、B、C三种，A最长、C最短。太阳的紫外线C基本上在大气层中被过滤掉，到达地球表面的紫外线只有A和B二种。云层又可以过滤掉紫外线B，所以阴雨天时，白天室外仍有充足的紫外线A，因为它可以穿过厚厚的云层。而对人体皮肤的穿透力，紫外线B明显强过紫外线A。

所以人们日常生活中可以体验到，太阳光直接照射在皮肤上，容易被晒伤，而阴雨天通常不会被晒伤。但是阴雨天如果在海边玩耍也容易被晒黑，其实，此时令你变黑的不是海风，正是人们看不见的紫外线A晒黑了你的皮肤。

特殊体质对日光敏感者阴雨天防晒莫大意

杨教授强调，紫外线A和B作用在人体皮肤上，皮肤上的DNA变为具有免疫原性的UV-DNA，普通健康人对UV-DNA并不敏感。只有对特殊体质对日光敏感者和红斑狼疮等风湿免疫病，才会对UV-DNA产生反应，也只有这些人才会阴雨在室外活动时还被“晒伤”，出现暴露皮肤的过敏症状，甚至诱发病情加重。

小心被阳光暗箭伤害防晒霜要精选

专家建议，日光过敏和红斑狼疮病人，即使在阴雨天也需要做好“防晒”措施，小心被阳光暗箭伤害。同时，在挑选防晒霜时，注意要含有防紫外线B和A成分的才行。夏日的紫外线比冬天强很多，即使是阴雨天也要避免白天的室外活动，或穿戴好防晒的衣物帽子和口罩等，不要将皮肤暴露在外。

来源 | 羊城派
编辑 | 刘佳宁