文/羊城派记者 陈辉 通讯员 张秋霞

张伯最近有件“烦心事”，他的八岁孙女总爱眯着眼睛看电视，漂亮的大眼睛变成“朦猪眼”啦！于是他带着孙女到医院检查。经过散瞳验光，孩子果然有近视加散光。

广州中医药大学第一附属医院眼科教授黄仲委介绍，眯眼看物体的习惯不仅小孩有，大人也常见，眯眼能看清物体，这是大多数人都有的体会。

为什么眯眼有如此神奇的力量？这得从眼球的结构说起，外界的平行光线进入眼球要经过角膜、晶状体、玻璃体这套屈光系统折射，聚焦到视网膜才能看清物体。眼球这个球体并不是真是圆球，人的眼睛基本没有绝对是“零”的屈光度，因此当没有其他改善屈光度的辅助工具时，借助眯眼是看清远或近物体的最好方法。

眯眼真的有助看得更清楚

1、眯眼把眼睛眯成一条缝，可以限制杂乱的光线干扰，只留下能聚焦到眼睛视网膜的那部分光线，从而起到小孔聚焦的作用。　　

2、眯眼时，眼睑压迫眼球使眼内睫状体受压，受到压力刺激的睫状肌纤维收缩，睫状韧带放松，使晶状体突起，来增加眼的屈光力，以期达到视网膜聚焦。由于青少年眼球的弹性好，因此眯眼“这一招”引起的屈光度即时改变的效果特别明显。

3、用力眯眼时眼睑轮匝肌的收缩，可使眼睑对角膜产生一定的压力，迫使角膜改变曲率，从而使进入眼内的光线屈折度改变，在到达视网膜时能聚焦。

总眯眼的几宗“罪”

黄仲委教授提醒，眯眼尽管能够取得暂时性视网膜聚焦，但这种作用是不能持久的。眯眼如果成为习惯，不仅形象难看，而且对青少年眼睛发育更加不利。

【假性近视】眯眼可使眼睛的屈光度加深和出现角膜曲率不一致的散光，所形成的假性近视甚至可高达几百度。

【真性近视】眯眼习惯导致眼外肌压迫眼球角膜和巩膜，最终使眼球前后径变长固定，眼轴变长所形成的近视就是真近视，这种变化不可逆转，眯眼是假性近视变成真性近视的主要“帮凶”。

【视疲劳】经常眯着眼看东西，会引起眼轮匝肌紧张、眼睫状肌紧张，内外眼的肌肉长期紧绷、痉挛，引起眼睛的酸胀疼痛、头疼、不耐久视等眼疲劳症状。

【近视度数加深】近视患者的眼轴较长，角膜曲率较大，因此其眼球比正常眼来说，已经较长。如果不对屈光不正进行矫正，反而靠眯眼来看清物体，久而久之，眼球受压迫而变得更长，那么他的近视就会更深。

及时矫正视力才是正解

因此，靠眯眼看清物体的近视患者，还是应该尽早改掉这个坏习惯，根据年龄、眼球结构、屈光度进展速度等不同情况，选取配戴框架眼镜、OK镜或角膜激光手术、人工晶体植入术等不同矫正方法。
来源 | 羊城派
题图 | 视觉中国
责编 | 张华