文/羊城派记者 陈映平 通讯员 李颖 宋莉萍
图/受访者提供（另署名除外）

饿了吃饭、困了睡觉，这是人的本能。但现在有越来越多人受困于无法入睡，或是睡后早醒多梦，严重影响生活与工作。

不少人求助于安眠药，但效果并不明显，或药量越服越大，带来一些身体的不适。这时，你不妨试试岭南陈氏针法。(更多新闻资讯，请关注羊城派 pai.ycwb.com)

病因：肝气郁久化火扰心神而致失眠

曾先生因工作繁忙，应酬增多，半年前开始出现入睡困难、多梦，甚至彻夜不眠。近年因工作不顺，致症加重，并伴有心烦、头晕头胀、目赤耳鸣、口干而苦、小便黄赤、大便秘结，于是到医院开安眠药服用，连续服药两周，改善并不显著。

曾先生偶然听说岭南陈氏针法可以调睡眠，而且还不疼痛，抱着试一试的态度到广东省中医院大德路总院传统疗法中心就诊。

广东省中医院大德路总院传统疗法中心主任陈秀华主任医师介绍，患者发病是因情志不遂，肝失条达，肝气郁久而化火，上扰心神而导致失眠加重。

治疗采用岭南陈氏针法以疏肝降火、宁心安神为原则。神门为心经原穴，针刺之可益气镇惊，安神定志；三阴交为足三阴经交会穴，可调理肝脾肾气机，使三阴之经得以平衡而协调阴阳，安眠为经外奇穴，具有宁心安神之效。太冲为肝经原穴，泻之可疏肝泻火，平肝潜阳。辨证交替选用上穴，可收疏肝安神之效。

专家解说：岭南陈氏针法可治失眠和颈椎病

“岭南陈氏针法”历经陈宝珊、陈锦昌、陈全新、陈秀华等五代人两代弟子逾百年的发展、传承与创新，首创“岭南陈氏针法”体系，包含飞针法、分级补泻法和导气法。

其中，飞针法奠定我国“无痛针学技术”里程碑；分级补泻手法首次对补法和泻法进行量化，乃针刺手法规范化和量化发展史上质的飞跃。导气手法，飞经走气、通关过节、气至病所，极大提高了临床疗效。

【适应症】

该技术对治疗失眠、颈椎病、面瘫、多囊卵巢综合症、特应性皮炎等病效果显著。

【注意事项】

治疗期间保持乐观情绪，适当增加户外运动，可收事半功倍之效。

来源 | 羊城派
题图 | 视觉中国
责编 | 王敏