文/羊城派记者 余燕红 通讯员 黄璀玥

女人保持健康美丽的秘诀是什么？

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广州医科大学附属第三医院妇科主任医师刘娟给出的答案是——健康的卵巢。

卵巢健康与否，除了影响女人的容颜、身材和精神状态，还主宰着生育能力，这些都是女人最宝贵的“配置”。

可是你知道吗？卵巢有四大危机，要做到早知早治早调理。

危机1：多囊卵巢综合征

月经迟迟不来，体重增加，不少人以为是怀孕了，空欢喜一场。如仔细观察，还会发现毛发增多、长痘痘……这些看似没有必然关系的症状，其实事出同因：多囊卵巢综合征，即内分泌失调，卵泡发育了但不能正常排出，堆积在卵巢内。

多囊卵巢综合征虽然不是急性疾病，但刘娟建议积极应对，因为不能正常排卵意味着难以正常受孕。即便没有生育要求，仍然不能置之不理，因为没有规律的月经，内膜就不能规律地剥脱，容易造成子宫内膜异常增厚，增加患癌风险。

应对：超重或肥胖者，积极减重！有数据显示体重降低3%-6%，69%患者的月经情况会有改善。

刘娟指出，药物治疗方面，可用到避孕药。有人对此表示不解：我想赶紧看好这个病生娃，为何要开避孕药？其实避孕药也叫“人工周期药”，可以让原来杂乱无序的卵泡安静下来并且归队排列，一个一个排出，从而恢复规律的月经周期。所以说，在这里用避孕药的目的并不是避孕。

危机2：卵巢囊肿

无缘无故的腹部隆起，孕味十足，若排除怀孕的可能，就要怀疑是不是卵巢囊肿了。一女患者因腹部异常肥胖且伴随腹痛就诊，被诊断为卵巢囊肿，治疗时析出的囊液量相当于34瓶500ml的矿泉水量。

应对：检查可诊断囊肿及大小，超过5厘米者应及时处理。对于良性的卵巢囊肿，可行单孔腹腔镜微创手术，施行时经腹腔镜从肚脐旁边的小切口进入，可减轻疼痛且不留疤。

危机3：卵巢早衰

月经迟迟不来，情绪烦躁，睡眠时容易惊醒、出虚汗、心慌、运动关节疼痛（骨质疏松）等情况。多久不来才能判断早衰呢？刘娟介绍，正常的月经周期在20-40天，规律即可，如若错过两个周期，就要引起注意并及时就诊，就诊期限不能超过半年。

之所以允许缓一缓，是因为月经的延迟或暂停有可能只是卵巢“暂时罢工”而已，那么到底是“暂时罢工”还是“长休”，建议就诊由医生来评估，卵巢早衰对女性最直接、最严重的影响是不孕。

应对：药物治疗，具体用药方案应由医生根据实际情况、患者生育需求来制定，而非一律口服激素。

危机4：卵巢癌

藏得深，症状不明显。难以被发现，偏偏最凶险，这是卵巢癌高死亡率的原因。

应对：由于卵巢癌有家族遗传倾向，有卵巢癌家族史人群应定期检查，做到早发现早治疗。一旦不幸罹患卵巢癌，应积极采取手术治疗，首次手术是否做得彻底非常关键。手术后，还应继续做包括化疗在内的综合治疗。

注意：“卵巢保养”多是忽悠

有些人不惜花大价钱去做“卵巢保养”，不外乎是用精油然后做推拿按摩。对此，刘娟直言“不靠谱”。

要知道，卵巢位于盆腔深处，一般按摩腹部、腹股沟是摸不到的。摸得到时，往往是发生病变了。而按摩时所涂抹的精油，也无法如此深入渗透并且精准地到达卵巢。

有人说：“我做过感觉还蛮舒服的。”说白了，就当是体验一番按摩罢了，卵巢保养，可别指望。

来源 | 羊城派
图片 | 视觉中国
责编 | 冯茵