文/羊城派记者 王倩 实习生 彭乐怡
通讯员 陈文举 苏运生
图/羊城派记者 汤铭明

亚洲飞人苏炳添几乎每次大赛后都要感谢母校暨南大学，今年，苏炳添以一个特殊的身份回归母校——10月15日、16日，苏炳添作为副教授在暨大开设了首次公开课，亲自下场手把手教学生，上足一个半小时。

课后苏炳添接受采访时首次谈起自己的人生选择，希望能通过老师的身份为提高社会基层运动水平做贡献，同时他透露，自己计划在2020年东京奥运会后正式退役，但个人希望坚持到2021年在尤金这个有着特殊意义的赛道上退役。

苏炳添示范跑“转瞬即逝”

此次公开课对全校全日制学生开放，共有300名学生通过微信平台选课获得上课资格。课程分三次举行，每次有100名学生参与，他们来自暨大不同学院，有体育生，也有不少戴着眼镜的体育爱好者，有的则就是为了见偶像一面。

来自新传学院的欧同学，在上了20分钟课程之后，觉得运动量还不算太大。“我平时也会偶尔运动，为了强身健体。”这次来参加苏炳添的公开课，一是为了目睹知名校友的风采，二是为明天的体测做准备。“我想看看今天学到的东西，明天能不能用上。”欧同学笑着说。

由于不定的阴雨，也担心场地湿滑可能会发生的意外，原定在室外田径场举行的现场课临时移到了室内体育馆。

记者在课堂上看到，带100名学生并非易事，苏炳添不仅带着微型麦克风，还请来师弟莫有雪帮忙。虽然是第一次上课，但苏炳添在专业上显得游刃有余，课堂内容丰富有趣。在教学生用迷你带练下蹲时苏炳添说：“这个东西练的是翘臀，同学们回去之后也可以自己做。”学生们听到之后都笑了起来，课堂气氛轻松有序。

虽然不是在正规跑道，苏老师还是亲自示范跑了几十米，虽然是示范跑并不是竞赛，但记者无论是横拍还是追拍，都已经感觉手机不够用，转瞬即逝就是这个感觉吧。

揭秘永不离身的“小皮尺”

此次公开课是苏炳添老师利用国家田径队休整的空余时间回到学校为学生上课，上课的目的是为了让大学生了解日常跑步或赛前做热身活动的重要性，体会热身活动后给跑步带来的积极变化，在帮助学生掌握正确的跑步方法和要领的同时，有效地预防运动损伤的发生。

很多人在电视上看苏炳添比赛时都会发现他每次赛前都要用一把小皮尺左量右量，在公开课上，苏老师和学生揭秘了这个小皮尺的作用：原来，小皮尺的作用是用来确定左右起跑器到起跑线的距离，这段距离的长短决定了小腿与大腿夹角的角度，这个角度决定运动员发力蹬起跑器的效益，距离越短角度越小、距离越长角度越大。目前研究较理想的角度是前脚90度，后脚120度，每一厘米的误差都会影响到运动员起跑技术的发挥。苏炳添特别强调，他今年短跑成绩的突破离不开小皮尺的帮助。

理工学院李同学告诉记者，通过这堂课他学到了正确的跑步姿势，“以后跑步再也不怕腿会变粗了！”见到苏炳添本人，李同学直呼“很帅”，而且人很温暖。

同样是学体育的刘同学直呼这是“世界第八，亚洲第一的课堂”，他认为苏炳添讲课的方式比较新颖，内容也很与时俱进。比如苏炳添示范的起跑方法，是现在世界上最新的起跑方法。短短一个半小时，学生们大呼过瘾，意犹未尽。

人才引进成为田径师资领军人物

据了解，本次公开课是暨南大学体育学院本学期开设的“SPE训练营”系列活动的第一课。“SPE训练营”内容包括田径、游泳、跳水等体育项目，会定期邀请知名体育明星、专家以公开课、讲座的形式开展。

暨南大学体育学院于2015年9月成立，是集教学、科研、训练竞赛、公共体育服务于一体的教学研究单位，已经初步形成2个本科专业（体育教育、运动训练）共同支撑1个硕士学位点的专业发展布局。亚洲飞人苏炳添于2017年作为第四层次人才引进，是体育学院着力整合田径运动项目高水平师资团队的领军人物，为暨大运动训练本科专业（国家控制性本科专业）的申报和获批办学起到关键作用。

据了解，苏炳添上完这三节公开课，马上就要借调到国家田径队，为2020年的奥运会做准备。作为即将30岁的老将，苏炳添的竞技状态依然在线，因此暨大表示全力支持苏副教授备战奥运，奥运后他会回到暨大正式开设系统性课程。

苏炳添：现在最想快百天的儿子

苏炳添课后接受采访时说：“我选择当老师而不是教练，就是希望退役后过一种和运动员完全不同的生活，留更多时间给家人。”今年刚刚成为父亲的苏炳添不等人问便主动提起自己的儿子，“我现在一有时间就让我家人发儿子视频给我看，他快百天了，很想他”。

即便不在尖端运动的一线，他也仍心系体育事业。苏炳添表示，他回到校园，作为高水平运动员给普通大学生上课，就是希望能为提高社会基层运动水平作出贡献。

苏炳添透露，他预计自己2020年东京奥运会后会正式退役，更希望能坚持到参加2021年的尤金田径世锦赛：“尤金是我第一次跑进十秒的地方，我希望在那里的跑道上结束我的运动生涯。”

莫有雪表示，目前最大的规划是明年的世锦赛和全运会，“对我来说接力是最主要的，希望在单项上能够突破自己的最好成绩”。

暨南体育人才辈出

从1936年代表中国出战柏林奥运会的短跑运动员傅金城、跳远运动员郝春德和撑杆跳运动员符保卢，到如今的“田径双星”苏炳添和莫有雪，暨南大学的运动员一直保持着极高的竞技水平和优异成绩。

20世纪二三十年代是暨南体育最为繁荣的时期，尤以足球、篮球和田径最为著名。足球方面，学校培养出了陈镇和、冯运佑、陈家球、陈秉祥、徐亚辉等“国脚”，篮球方面则有蔡演雄、王南珍、尹贵仁、韩振元、徐亨等一批优秀主力队员，而在田径方面，有钟连基、傅金城、郝春德、符保卢、曹裕等。

1936年在柏林举办的第十一届奥运会是新中国成立前我国参加的第二次奥运会，郝春德、傅金城和符保卢作为中国田径队的成员在本次比赛中大放异彩，历史性地闯进决赛。这是中国第一次进入奥运会的决赛，本次比赛也因此成为中国田径乃至中国体育发展历史上的一座标志性的里程碑。

1978年，暨南大学在广州复办。1995年，学校获准建设高水平运动队，使优良的体育传统在新时期重获生机。目前暨大共有游泳、武术、羽毛球、篮球、田径五支高水平运动队。据不完全统计，在1996—2006年这10年间，暨大运动员在各类体育比赛中表现出较高水平，在各类国际比赛和国内省级以上比赛中共获奖牌872枚，其中金牌377枚，银牌272枚，铜牌223枚。

2015年，暨南学子苏炳添成为百米跑第一个突破10秒大关的黄种人；同年，苏炳添联手师弟莫有雪、队友张培萌和谢震业，夺得国际田联世锦赛男子4×100米接力银牌，中国队成为历史上第一支获得世锦赛奖牌的亚洲队伍。

据体育学院院长徐泽介绍，暨大对吸收高水平运动员进校学习非常重视，满足高水平运动员的学习需求，为他们解除后顾之忧。在运动员的日常管理上，学校有一套完善的管理体系和系统性的支持机制。如学校特意在二沙岛办了一个学习班，方便在二沙岛训练的队员上课，同时也通过网络授课和微信交流等方式帮助他们学习。

来源 | 羊城派
责编 | 吕楠芳