文/羊城晚报全媒体记者 郑达

1月24日，珠海疾控中心发布致全体市民朋友一封公开信，全文如下：

亲爱的市民朋友们：

您好！

2022年的新年对于我们每一个生活、工作在珠海的人来说，都注定是不平凡的！珠海市突如其来的本土新冠疫情，也许阻断了您期盼已久的回家之路，也许撞破了您阖家团聚的憧憬……我们理解此刻您心中的诸多遗憾与抱怨，更感谢坚韧豁达的您，在抗“疫”路上坚定地选择了信任与配合。您，也是这场疫情阻击战中可钦可敬的英雄!

当前珠海市的疫情防控形势依然严峻，战“疫”还需要你我继续共同努力。为了更好的保障您和家人朋友的健康，在此，我们向在珠的各位市民朋友们温馨提示如下：

一、关注官方疫情信息

您可以通过珠海市人民政府官方网站、珠海特区报及其客户端、“珠海发布”“健康珠海”“珠海疾控”等官方信息发布平台，及时关注疫情防控相关信息。如有任何疑问，您可以拨打24小时 12345市民服务热线进行咨询。

二、积极配合防疫措施

请您理解并自觉遵守所在区域的各项疫情防控规定,配合现场工作人员对您进行的相关健康管理措施。此刻您并不孤单，我们一直在您身边为您的健康保驾护航！此刻您只需养蓄好身体、舒展好心态、调整好情绪，坚持，再坚持一下，拥抱家人、拥抱朋友的那天就在前面！

三、非必要不离开珠海

请您近期非必要不离开珠海。如果确需离开珠海，应提前了解并遵守目的地的疫情防控措施，凭粤康码绿码和24小时内核酸检测阴性证明离珠，旅途中注意做好自我防护。

四、自觉遵守公民防疫基本行为准则

我们每个人都是自己健康的第一责任人，请您在日常生活中自觉遵守公民防疫基本行为准则，做好个人防护。

1、勤洗手。手脏后，要洗手；做饭前，餐饮前，便前，护理老人、儿童和病人前，触摸口鼻和眼睛前，要洗手或手消毒； 外出返家后，护理病人后，咳嗽或打喷嚏后，做清洁后，清理垃圾后，便后，接触快递后，接触电梯按钮、门把手等公共设施后，要洗手或手消毒。

2、科学戴口罩。有发热咳嗽等症状时，就医时，拥挤时，乘电梯时，乘坐公共交通工具时，进入人员密集的公共场所时，要戴口罩。

3、注意咳嗽礼仪。咳嗽打喷嚏时，用纸巾捂住口鼻，无纸巾时用手肘代替，注意纸巾不要乱丢。

4、少聚集。疫情防控期间，少聚餐聚会，少走亲访友，少参加喜宴丧事，非必要不到人群密集的场所。

5、文明用餐。不混用餐具，夹菜用公筷，敬酒不闹酒，尽量分餐食；食堂就餐时，尽量自备餐具。

6、遵守1米线。排队、付款、交谈、运动、参观时，要保持1米以上社交距离。

7、常通风。家庭人多时，房间有异味、油烟时，有病人时，访客离开后，多开窗通风。

8、做好清洁消毒。日常保持房间整洁。处理冷冻食品的炊具和台面，病人及访客使用的物品和餐饮具，要及时做好消毒。

9、保持厕所卫生。勤清洁厕所，马桶冲水盖前盖，经常开窗或开启排气扇，保持地漏水弯有水。

10、养成健康生活方式。加强身体锻炼，坚持作息规律，保证睡眠充足，保持心态健康；健康饮食，戒烟限酒；有症状时，及时就医。

11、疫苗接种。响应国家新冠病毒疫苗接种政策，积极配合疫苗接种，保护个人健康。

五、做好自我健康监测

请您日常注意做好自我健康监测，如有出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退、腹泻等不适症状时，请您尽早就医，并告知医生旅居史，不要自行用药。

来源 | 羊城晚报·羊城派
责编 | 黄铁安