文/羊城晚报全媒体记者 梁泽铭

快乐的时光总是过得特别快，转眼间，元旦假期就结束了。

元旦假期期间，广东大部都是以多云到晴为主，天气晴朗舒适，最高气温缓慢回升，早晨的雾也随着太阳升起而逐渐消散，你们对元旦假期的天气给打多少分？

整体而言，小伙伴对假期的天气还是很满意的。不过，假期结束后，阳光就没那么热情了，天气也开始变得复杂起来，大家穿衣又要乱套了。

@广东天气预计， 4日，南部沿海市县晴转多云到阴天，其余市县晴到多云；5-6日受高空槽影响，粤北阴天有小雨，其余市县阴天有分散（或零星）小雨。4-6日大部分市县早晚有轻雾或雾。另外，6日，粤北市县受弱冷空气影响，气温下降3℃～5℃。

划重点：前期有雾，转阴雨天气，后期有弱冷空气影响，气温下降，特别是粤北市县阴雨持续时间较长，需做好防寒保暖等相关防御工作。

广州方面，明天开始将迎来“多云到阴天”六连击，并伴有零星小雨，要晒衣物晒腊肉的小伙伴抓紧时间啦！

广州气象台预计，4日晴到多云，早晚有轻雾，相对湿度45~95%；5日，有零星小雨和轻雾（雾），能见度较差，相对湿度55~95%；6日起有弱冷空气渗透影响。

具体预报：   

1月4日：晴到多云，早晚有轻雾，12~25℃；

1月5日：多云到阴天，有零星小雨和轻雾，14~23℃；

1月6日：多云到阴天，局部有零星小雨，14~22℃。

天一冷，人就容易变得懒散而消极。为什么冬季容易情绪低落？

医生介绍，冬季光照少，人体缺乏维生素D，加上褪黑素的平衡被打破，就容易出现抑郁情绪。人体内大部分维D，需通过晒太阳后皮肤合成。在寒冷的季节，维生素D更容易告急。如何补充？看这里↓ ↓ ↓ 

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来源 | 羊城晚报•羊城派综合@广东天气 @广州天气 广州气象台 @生命时报
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