近日，国家卫健委开展在线访谈解读《中国人群身体活动指南（2021）》。

对于《指南》（2021）中不同人群的主要推荐建议，中国疾病预防控制中心营养学首席专家赵文华表示，针对2岁及以下儿童，一是每天与看护人进行各种形式的互动式玩耍；二是能独立行走的幼儿每天进行至少180分钟（3小时）的身体活动；三是受限时间每次不超过1小时；四是不建议看各种屏幕。

来源 | 中国新闻网微博
题图 | 新华社资料图
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