文、视频/羊城晚报全媒体记者 艾修煜 马思泳

实习生 韦俏羽 陈燕宁 陈心咏

孙俪泡脚爱用海盐，张天爱喝温蜂蜜水解决宿便，宋轶喝柠檬百香果美白……明星养生各有妙招。

冬季来了，泡脚、喝温水、早睡早起、吃饱睡好开心就好……你是佛系养生，还是养生小达人，你是养生大军中的哪一派？今日是大雪节气，小羊认为，宜早睡早起，打边炉！

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来源 | 羊城晚报·羊城派
策划 | 林如敏 朱帆
编导 | 艾修煜 马思泳
拍摄 | 马思泳 韦俏羽 陈燕宁 陈心咏
剪辑 | 马思泳 陈燕宁
片头 | 麦宇恒
责编 | 朱帆