文/羊城晚报全媒体记者 谢哲

“下一股冷空气啥时候来？”“还有能发威的冷空气来吗？”“羽绒服啥时候能出场？”……说起气温，不知道小伙伴们是否跟派派君一样，有一大堆问号，毕竟我们太南了！

其实就在前两天，一股弱冷空气曾悄悄地来过，又匆匆走了。气温在我们熟睡的时候略有下降，然后在午后阳光的影响下迅速攀升，昨天广东南部市县中午气温达到25℃左右。

要说最近的体感，那就是白天热、晚上凉，全身“干䋫䋫”。昼夜温差达10℃，一不小心很容易“中招”， 近期要谨记“三防"：防火防燥防感冒！

说好的冷空气呢？据@广东天气预计，28-30日广东省维持晴朗干燥的天气，气温小幅回升，昼夜温差大，早晚寒凉，其中，30日有冷空气补充影响，日平均气温将下降3～5℃，12月1-2日仍有弱冷空气补充，气温开启逐日微降模式。

具体预报如下：

28日，南部市县晴到多云，其余市县晴间多云。最低气温：韶关和清远5℃～8℃，河源、梅州和珠江三角洲中北部9℃～12℃，其余市县13℃～16℃。

29日，粤北偏北市县晴转多云，其余市县晴到多云。最低气温：韶关和清远6℃～9℃，河源、梅州和珠江三角洲中北部10℃～13℃，其余市县14℃～17℃。

30日，全省晴到多云。最低气温：韶关和清远7℃～10℃，河源、梅州和珠江三角洲中北部12℃～15℃，其余市县15℃～18℃。

广州市区具体预报：

28日，晴到多云，13℃到26℃；

29日，晴到多云，13℃到25℃；

30日，晴到多云，14℃到22℃。

那么今年还会不会冷呢？根据最新海温监测数据，2021年10月赤道中东太平洋进入拉尼娜状态，预计冬季可能形成一次弱至中等强度的拉尼娜事件。从历史数据来看，拉尼娜年中国冬季中东部地区气温往往偏低。

不怕干燥！来一煲润肺、化痰止咳、健脾壮骨的靓汤

近日广州的天气干冷，早晚温差较大，不少人因为适应不了这样干燥的气候而出现了咽干、咳嗽、咳痰等症状，有的甚至因此而诱发了慢阻肺、哮喘的急性发作。在这个季节里，提高身体免疫力，润肺润燥是关键。为此，广州市第一人民医院中药师李欣推荐一款化痰止咳、健脾壮骨的靓汤：

川贝雪梨鳄鱼肉汤

【材料】川贝母10克、雪梨1个、去皮北杏仁10克、茯苓10克、鳄鱼肉250克、瘦肉200克、陈皮1瓣、生姜5片、食盐适量。

【做法】药材洗净，川贝母打碎，生姜片拍松，雪梨削皮切除梨心梨核，梨肉切大块；鳄鱼肉焯水，捞起后用刀刮除鳄鱼皮上鳞片和表面黄衣，洗净砍块备用；将所有材料放入炖锅中，加入适量清水炖煮2小时，食用前调味即可。

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责编 | 梁泽铭