文/羊城晚报全媒体记者 梁泽铭

立冬当天，或许是冷空气“耍大牌”，又或许是广东太南了，也可能是风雨交加，山路不好走（南岭阻挡），强冷空气入粤比预计的晚了半天，还强行“预热”（锋前增温）。

广东立冬当天平均气温高达28.5℃，而今年小暑日当天全省平均气温28.3℃，真是立冬热如小暑，这季节错乱的感觉很广东了。不过，冷空气突破南岭之后，便以千军万马之势横扫了大广东，让大家过了一次真正的“立冻”。

昨天，全省北风呼啦啦的劲吹，气温满30减15，早上9点大部气温不足15℃，最冷的乐昌都不足10℃。截至8日18:23分，广东123个寒冷预警仍在生效，为今年下半年来最大规模的寒冷预警，强冷空气的威力大家应该都体会到了吧。

今天冷空气还会继续发威，晴冷持续。@广东天气预计9日，大部分市县多云到阴天；10-11日，东部市县多云转晴，西部市县多云间晴；早晚寒凉，双十一提前到的新毛衣、外套、羽绒服或者祖传的冬衣都可以秀起来啦。

广州方面，未来几天依然是可见阳光的晴冷模式，气温缓慢回升，早晚凉凉的，洋葱穿衣法走起~

广州气象台预计，9-11日，广州市仍受冷高压脊影响，风力逐日减小，最低气温维持在11℃左右，最高气温缓慢回升。

具体预报：   

11月9日，多云，10~19℃；

11月10日，多云到晴，11~20℃；

11月11日，晴到多云，11~21℃。

干冷北风除了“制冷”，还附带“除湿”，昨天15时广东大部湿度不足50%，最干的怀集只有29%，林火预警信号陆续上线，大家要注意多多补水、防火和家居用火安全！

一般来说，对人体有益的健康湿度范围为45%-60%，降到40％-45％时，就会出现口渴、干咳、喉痛等症状，还会导致人的皮肤弹性下降，加速皮肤衰老。

秋冬季节，冷空气活动频繁，干燥登场的概率还是蛮大的，大家可以在室内放置绿植和鲜花，日常浇水提高空气湿度，同时还能美化家居环境，一举两得。

饮食上，可以多吃一些芝麻、蜂蜜、南瓜等滋阴润燥的食物，以及多煲煲银耳莲子粥、薏米粥、西洋菜蜜枣猪骨汤、橄榄猪肺汤等汤水。

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来源 | 羊城晚报•羊城派综合@广东天气 @广州天气 @中国天气网 广州气象台
责编 | 吕航