国庆出行,广东疾控发布重要健康提醒→
2021-09-30 19:56 羊城晚报•羊城派 原创
已安排旅行行程的市民要注意以下几点↓

文/羊城晚报全媒体记者 余燕红 通讯员 粤疾控

国庆七天小长假终于要来咯!9月30日,广东省疾控中心提醒,鉴于目前疫情尚未完全消退,建议大家非必要不出境、非必要不前往疫情中高风险地区。已经安排旅行行程的市民要注意以下几点——

出行前——

建议先了解目的地疫情防控措施,市民可在国务院客户端小程序“各地疫情防控政策措施”上查询全国31个省(自治区、直辖市)和新疆生产建设兵团疫情防控政策措施,提前做好准备。

同时,备好足量的口罩、免洗手消毒液、75%乙醇消毒液、防蚊用品。

出行中——

乘坐公共交通时注意做好防护措施,配合健康码查验,戴口罩,勤洗手,排队时保持1米的安全距离。

积极配合当地防控要求,旅途中尽量避免前往人群聚集的地方,前往热门景点要提前。

除此之外,假期在外还要注意饮食安全,具体有以下几点:

不吃路边摊。路边摊上的烤肉串、烤肠、切好分装的水果和点心等,食材来源、清洁卫生状况无法得到保证,食用后轻则腹痛,重则发生“旅行者腹泻”,出现发热、呕吐、腹泻,甚至食物中毒,得不偿失。尤其是小朋友们抵抗力较差,更应注重旅途中的饮食安全。

可到正规商店购买正规厂家生产的食品,尽量选择大品牌,仔细查看生产日期和保质期。

避免食用生冷食品。不点凉菜,食物煮熟煮透后方可食用,避免饮用冰冻饮品,以免引起肠胃不适。

注意餐具卫生。外出就餐时,选择有营业执照和和经营许可的餐馆,留意饭店里面餐具的消毒情况和就餐环境的清洁。

不购买和食用野生动植物。野生动植物来源不明,难以保证安全性,食用后容易发生食物中毒。

购买当地特产需注意。选择持有卫生许可证的超市和商店。食物包装完整,注意查看配料表、营养标签、生产日期、保质期等。购买散装食品时注意看容器是否清洁。妥善保存小票、发票等购物凭证。

不生吃海鲜。海鲜要煮熟煮透,并注意海鲜不要和啤酒、浓茶搭配食用,容易引起痛风和消化不良。

出行后——

最后要提醒大家,假期回程后要主动做好自我健康监测,若出现可疑症状及时就诊。(更多新闻资讯,请关注羊城派 pai.ycwb.com)

来源 | 羊城晚报·羊城派
责编 | 吴瑕