文/羊城晚报全媒体记者 陈婉允

解放双眼，派派君为您语音播报天气！

虽然中秋已过，但假期期间的“热度”在未来几天还会延续， 相信不少小伙伴已经迫不及待等着国庆假期到来了。

讲个冷笑话，今天（23日）秋分啦！然而咱大广州还处在炎炎夏日中。

22日14时，广州南沙区录得最高气温37.5℃。

至于广东的春秋，还是公元前500年的事情呢……

虽然雷雨依然难挡夏日的热情，但确实是杠杠的降温神器~

22日17时，被局部雨“局”到的大埔才23.7℃，相比广东最高值的龙门34.9℃，气温相差了11.2℃。

虽然秋分已至，但广东依然维持高温炎热伴雷雨的节奏，局地雨势猛烈。另外还有上/下班雨来扰，小伙伴注意防暑防晒防雷雨。

＠广东天气 预计，23-25日，广东省大部多云到晴天，伴有分散（雷）阵雨，其中，23-24日中南部市县局部有大雨或暴雨；中北部市县最高气温介于34℃～37℃之间。大家继续备好晴雨伞，不然家里又要多把伞了！

雷雨活跃时段：午后（下班雨），早晨（上班雨，珠江口以西的南部沿海）。

广州方面，依然是熟悉的太阳、雷雨、太阳雨。

白天体感闷热，记得：永远带伞，防晒防雨，及时补水，防暑降温。

广州气象台预计，受副高边缘不稳定气流影响，未来三天广州市多云为主，午后雷雨趋于活跃，需防御局地雷电及短时强降水等强对流天气，户外活动需注意防暑降温。

具体预报： 

9月23日，多云间晴，有分散雷阵雨，25~33℃；

9月24日，多云间晴，有分散雷阵雨，24~33℃； 

9月25日，多云间晴，局部有雷阵雨，24~34℃。

秋分后，由于气温下降，人的新陈代谢和生理机能处于受抑状态，易导致内分泌功能紊乱，从而进一步使情绪陷入低落，这就是“悲秋”情绪了。大家要保持乐观，多想开心的事调节下就会好了。

秋分时节天气干燥，所以在饮食上要尽量少食葱、姜，适当吃些百合、银耳、秋梨、藕等润肺清燥的食物。

此外，秋分后气候渐凉，是胃病的多发与复发季节，胃肠对寒冷的刺激非常敏感，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖。

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来源 | 羊城晚报·羊城派综合 @广州天气 @广东天气 广州气象台 人民日报 央视新闻等
责编 | 郑宗敏