文/羊城晚报全媒体记者 梁泽铭

解放双眼，派派君为您语音播报天气！

近期，广东连续吃台风下沉，热得宛如一个炙热的烤箱，随便走到一条街上遇到的都是“熟人”，许多小伙伴们热到求雨降温解暑。

昨天，广东终于迎来了久违的雨水，雷雨在广东省沿海地区持续发力。广东中部多地暴雨预警和雷雨大风预警齐飞，身在广东，有人淋雨、有人热疯、有人焗着就是没遇上雨....

看看这雨水降温的效果是杠杠滴，心疼粤东和中部以北的地区，热到温度图都快看不清数字了......

为什么会突发暴雨？

这是因为，前几天的高温天积聚了充足的大量的能量，空气就像吹胀的气球，一点就爆，很容易出现倾盆大雨，甚至是暴雨，户外遇雷雨，大家要注意“三避一躲”保平安（避高、避水，避金属，躲到安全的室内）。

大家觉得昨天那波“解暑雨”够不够解暑？如果不够，后面还有......

@广东天气预计，15-17日广东省（雷）阵雨明显，局部有暴雨或大暴雨，粤北和粤东的部分市县仍有35℃以上高温。另外，15-16日，广东省雷雨时局地伴有7-8级短时大风。雷雨下出来之前天气依然炎热，出门带伞，不仅防晒还防雷雨突袭！

广州方面，今明两天有雷阵雨，局部大雨或暴雨，大家注意防御“下开水”啊。

广州气象台预计，未来三天受南海辐合带系统北上影响，广州市雷雨活跃，有雷阵雨局部大雨或暴雨，雷雨时伴有短时强降水和短时大风等强对流天气。

具体预报如下：   

15日：多云，有雷阵雨局部暴雨，26～34℃；

16日：多云，有雷阵雨局部大雨，25～33℃；

17日：多云，有雷阵雨，25～34℃。

未来几天雷雨不断，大家有没有觉得一到下雨天就犯困 ？还能睡得又香又甜？

美国克利夫兰诊所睡眠医学专家米歇尔·德鲁普博士研究表示：1.阴雨天人体褪黑激素分泌量明显高于晴天，更易感到疲倦。2.雨天空气湿度大，空气中负离子含量也会提高，有镇静和催眠作用。3.雨声的声频通常在0~20千赫之间，是天然的白噪音。

来源 | 羊城晚报•羊城派综合@广东天气 @广州天气 广州气象台等
责编 | 谢哲