温度记|今日出伏!但广东依然热得你不得不服
2021-08-20 07:16 羊城晚报•羊城派 原创
今明后三天,广东仍维持高温晴热为主的模式

文/羊城晚报全媒体记者 吕航

解放双眼,派派君为您语音播报天气!

昨天(19日)是末伏的最后一天,但川渝两地的小伙伴们倍感煎熬。当日14时的全国气温排行榜前十名,全部被两地霸占(重庆独占八席)↓↓↓

今天(8月20日),长达40天的“三伏天”正式结束。然鹅,出了伏并不意味着南方的夏天结束。尤其在广东,夏天还要持续到10月,未来的一段时间,高温仍给力,广东会在入秋的边缘疯狂试探,小伙伴们防暑莫松懈!

目前的广东天气总体仍较炎热,有35个高温预警信号生效,后期数量将会进一步增加。今明后三天,广东仍维持高温晴热为主的模式。

广东省气象台预计,20日,广东大部多云到阴天有(雷)阵雨局部大雨或暴雨,雷雨时局部伴有8级左右雷暴大风;21日-22日,大部市县多云到晴,局部有(雷)阵雨,中北部的部分市县将有35℃~37℃的高温。

具体到广州。虽然今天白天天气仍不稳定,容易出现雷雨,但未来几天广州市的气温还是稳如老狗,几乎看不出一丝变化↓↓↓

广州市气象台预计,受副热带高压影响,20-22日多云到晴为主,天气炎热,局部有雷阵雨。

具体预报:

8月20日,多云到晴,局部有雷阵雨,26~35℃;

8月21日,多云到晴,局部有雷阵雨,26~35℃;

8月22日,多云间晴,局部有雷阵雨,27~35℃。

立秋后,广州依旧很热,有时坐着不动也会汗流浃背。不时进出空调房,人就口干舌燥。如果此时大量饮用淡水而未补足盐分,会导致人体盐分过度流失,一些水分会被吸收到组织细胞内,使细胞水肿,就会出现头晕眼花、呕吐、乏力、四肢肌肉疼痛等轻度水中毒症状。其实,在夏季,用食疗补水更加有益。

派派君这里准备了两个食疗方,大家一起学起来~

青榄白萝卜煲瘦肉

材料:白萝卜750克、青榄、生姜、瘦肉250克。

做法:将全部材料洗净,白萝卜去皮洗净切大块,瘦肉切块,加清水15碗,放入煲中用中火煲2小时左右,加盐调味即可。

功效:白萝卜味甘性微寒,具有健脾消食、清热利尿的作用;青榄味甘涩性平,具有清热解毒、祛痰化滞的作用;瘦肉味甘性微寒,具有滋养补虚的作用,一起煲成汤,健脾消食、清热解毒。

冬瓜薏米龙骨汤

材料:冬瓜、薏米、扁豆、龙骨、陈皮、蜜枣。

做法:先把龙骨飞水,把适量的水煮开后放以上材料煲2小时左右,最后加点盐调味即可。

功效:清热解毒、健脾利湿。(部分内容来自羊城晚报全媒体记者 张华)

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