文/羊城晚报全媒体记者 梁泽铭

解放双眼，派派君为您语音播报天气！

近日，湖南长沙，一名邮递员心跳骤停，晕倒在中南大学湘雅医学院。女研究生姜燕发现后，马上跪地抢救患者，穿裙子的她膝盖被地面烫伤。

鉴于近期的广东基本都是受副热带高压控制，天气持续高温炎热，分秒都像在蒸桑拿。在此，小编提醒外出的小伙伴，务必记住这“四千万”：

千万要做好防晒

千万要做好防暑

千万要做好防御局地雷雨偷袭

千万要注意防摔

嗯？防摔？what？？？

这是因为阳光猛烈，地表温度高，一不小心摔跤很容易“烫伤”。据@广东天气，昨天东莞、汕头、雷州、蕉岭、阳山的地表温度均超过60°C，雷州更是高达67.5℃。

据百度百科，接触70℃的温度持续一分钟，皮肤可能就会被烫伤；而当皮肤接触近60℃的温度持续五分钟以上时，也有可能造成烫伤，这种烫伤就叫做低温烫伤。

谁要在这样的天气约你出来坐一坐，那一定是一位勇士......

小编不禁感慨：人生不仅有中考、高考，还有太阳的日烤夜烤。

岸上热，海上也热，目前南海和西北太平洋的海水也是十分“烫手”，温度基本都在30℃以上，十分有利于热带系统的生成和发展。

这不，西北太平洋又有台风胚胎（热带扰动98W）生成，未来可能发展成台风，不过它距离广东较远，而且未来的走向存在很大的变数。

眼下更需要我们注意的是，目前位于巴士海峡附近的热带云团，它将在未来几天给广东带来频繁的雷雨天气。

@广东天气 预计，16-18日，大部市县自东往西先后转（雷）阵雨，部分市县大雨或暴雨，局部大暴雨，并伴有8级左右雷暴大风。17-18日，高温范围逐渐缩小。也就是说，这个周末估计要泡汤了。

这段时间广州也是热出了天际，据统计，7月11日至15日，全市平均气温为31°C，比常年同一时间偏高2.2°C，为1951年以来同期排名第四高。

广州气象台 预计，受副高减弱及南海热带系统外围环流影响，16日起广州云系增多、雷雨趋活跃，并伴有短时强降水、强雷电和短时大风等强对流天气。

具体预报：

7月16日，多云，有雷阵雨局部大雨，26~35℃；

7月17日，多云间阴天，有雷阵雨局部大雨，25~33℃；

7月18日，多云间阴天，有雷阵雨局部大雨，25~31℃。

阳光一天比一天“嚣张”，除了被晒黑，防不胜防的紫外线还会伤害我们的皮肤，不注意防晒会增加患皮肤癌风险。如何选择防晒霜？防晒装备应该怎样选购？阴天需不需要防晒？一起了解一下吧！

来源 | 羊城晚报•羊城派综合 @广州天气、@广东天气、广州气象台、@新华社等
责编 | 郑宗敏