文/羊城晚报全媒体记者 陈婉允
解放双眼,派派君为您语音播报天气!
各位打工人早,今天(18日)出门记得带把伞防雨防晒哦~
不然这就是后果↓↓↓
最近的气温有些高,高到昨天(17日)广州全境都发出了高温黄色预警。
17日9时03分,广州市气象台对越秀、天河两区发出高温黄色预警。随着海珠区气象台当天10时03分发出高温黄色预警,广州11个行政区均发出高温黄色预警。
这还没完,预计广州市区最高气温在35℃以上的日子,或持续到本周六(19日)。
派派君只能说,最近温度涨势着实喜人。
放眼广东,截至6月17日19时06分,广东省内有90处预警区域发出高温预警信号,除个别沿海市县和下过雷阵雨的地区外,高温预警信号范围几乎覆盖全省。
@广东天气 预计,未来三天,受副热带高压控制,广东省大部天气炎热,有较大范围的35℃~37℃高温;由于受低层暖湿偏南气流影响,午后到夜间部分市县易出现阵性雷雨天气,局部雨势较大,雷雨时伴有8级左右短时大风。
广州方面,今天开始“开水+桑拿”!21日(周一)开始,雷雨又要开始重拳出击了,轮番体验,一个也跑不了~
But,期待降温的朋友们,看到后面的2字头了吗?
广州气象台预计,未来三天,广州市天气炎热,午后仍多雷阵雨,雷雨时局地伴有短时强降水和7级左右短时大风;阳光雷雨相间,户外活动需注意防暑降温且需防御局地雷雨和短时大风。
具体预报:
18日:多云到晴,午后有分散雷阵雨,气温27~35℃;
19日:多云间晴,午后有分散雷阵雨,气温28~35℃;
20日:多云间晴,有分散雷阵雨,气温28~34℃。
看了这天气,只能说都不知道心疼人的,一下子暴晒,一下子暴雨。
虽然最近天气炎热,却也正是吃红菜头的最佳时节。这款“甜美的药材”不仅营养价值高,口感和食疗功效都非常适合青少年夏季食疗保健之用。
今天,派派君推荐一款以红菜头为主材料的夏季节气保健汤饮——红菜头薯仔番茄煲瘦肉汤,让大家抗衰治病、清热解毒。
红菜头薯仔番茄煲瘦肉汤
材料:
红菜头200克,薯仔200克,番茄3个,猪瘦肉400克,生姜3片。
制作:
各材料清洗干净;红菜头取其叶茎;薯仔去皮,切块;番茄切块;猪瘦肉切大块后飞水备用。
在瓦煲内加入清水2000毫升(约8碗水)、姜和薯仔、猪瘦肉,武火滚沸后改文火煲约1个小时,下红菜头叶茎和番茄,继续煲10分钟左右,最后下适量食盐调味即可温服。这是3-4人分量。
功效:
健脾益气,清热消滞。(部分内容来自羊城晚报全媒体记者 林清清)
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来源 | 羊城晚报·羊城派综合 @广州天气 @广东天气 广州气象台等
责编 | 郑宗敏