文/羊城晚报全媒体记者 蒋隽 通讯员 钱丽
图/受访者提供

离高考只有一个月了，怎样在最后阶段查缺补漏、调整心态，从容应考？羊城晚报即日起推出“高考倒计时一个月冲刺”，请来名校名师，为高考九门学科逐一提供备考攻略。

指导老师：广州市执信中学高三数学备课组组长陈少婉

（中学高级教师，广州市第六批中小学骨干教师，广东省第二期高中数学骨干教师。曾获广州市高中数学十佳青年教师，广州市优秀班主任，多次获得广州市高考突出贡献奖）

问：如何用好最后一个月？

距离高考仅剩一个月了，高考数学备考进入第三轮复习。陈少婉介绍，这一轮的复习以高考全卷模拟训练和专项限时训练为主，最后回归课本，进行知识梳理和通性通法的归纳总结。

同学们要认真对待学校的周测、月考，把每一次考试都当作高考模拟演练，把控考试节奏和时间，查漏补缺，在考试后进行弱专题训练。

很多同学会感觉到数学考试试卷难度大，内容多，时间不够用。分配好考试时间，对于赢得考试至关重要，强化大题量限时训练对提升速度比较有效。

建议优秀生限时训练为选择填空40分钟+前4个解答题40分钟+最后2个大题35分钟，次优生限时训练为选择填空45（或50）分钟+前4个解答题45（或50）分钟+最后两个大题25（或15）分钟。除了全卷训练，还可进行选填限时、基础解答题限时和压轴题限时训练，重点突破，逐项过关。

各地模拟试题接踵而来，很多同学会感觉陷入题海，题目又难又多。在花时间进行限时训练的同时，一定要舍得花时间进行总结归纳，建立和用好错题本，经常进行错题重做，做到有错必纠，错题必会。

另外，要横向对比不同试卷同类型题目，进行解题方法的总结归纳。

比如圆锥曲线的离心率这个高频考点，如果经常丢分，就要把这些题目放在一起对比总结，把错因找到，把解题的思想方法悟透，才能举一反三，突破难点。

复习时要有针对性，重点抓住三角、数列、立体几何、概率统计、解析几何、函数与导数等六个主干知识板块。

问：今年是新高考第一年，与往年相比有何变化？

今年是新高考的第一年，《中国高考评价体系》指出，高考要突出立德树人、服务选才、引导教学的核心功能，高考题的情境素材要体现“立德树人、核心价值、德智体美劳五育并举”，试题命制中体现立德树人情境素材的试题比例不能低于20%。试题的开放性、灵活性、阅读量加大了。

高考命题理念从“知识立意、能力立意”向“价值引领、素养导向、能力为重、知识为基”转变。从题型上讲，9-12题由以前的单项选择题变成了多项选择题，解答题有可能会出现结构不良题型（给出一些条件，另外的条件题目中给出三个，学生可以从中选择1个或2个作为条件进行解题）。

备考中要注意新情境题、结构不良题、决策问题、不完全归纳推理问题的训练,注重数学知识与思想方法的运用。

相比往年的高考，新题型的加入耗时更多，难度加大，给同学们提出了更高的要求。这就要求同学们在解答选择填空题的时候尽量做到“最优解”,为后面的解答题赢得时间。可以根据自己的实际情况调整答题顺序，调整时间分配和答题节奏。

无论如何变化，高考题的难度分布中，基础题和中档题的分值总是占到120分左右的，同学们只要扎扎实实一步一个脚印进行复习，落实考点，把握好考试的节奏，是能考出个不错的成绩的。

对于基础比较薄弱的同学，可以先跳过选填压轴题，把后面的解答题做好了再去攻克难题。如果多选题没有把握，可以只选一个有把握的选项，拿到该题2/5的分值。

问：今年同学们要考6科、3天，考前几天以及考试的3天期间，考生应如何安排？

对于数学学科来说，考试时间不变，仍是6月7日下午15:00到17:00，同学们可以按照高考时间提前预演高考期间就餐时间、交通、住宿安排，特别是午餐和午休。

7日下午的数学考试是思维强度很大的考试，建议同学们中午尽量争取午休一下，保持充沛的精力应对下午的考试。

考前几天可以每天做一套保温卷，保持考试的状态，回看前面改正过的模拟考试卷，回顾通性通法。考前不要吃得过饱，保持放松的心情，从容应考。在理科类考试中，如果心情非常紧张，是很难考出好成绩的。也建议家长不要在考前说过多激励性的语言，这样可能会给孩子造成压力，尽量平常心对待。

问：最后一个月，如何调整应考心态？

陈少婉表示，认真安排好每一天的复习计划，按部就班实现目标，把每一天都过踏实，就不焦虑了。就数学学科来说，从现在到高考，有的同学会觉得茫然，自己花了很多时间学习数学，但是成绩却没有很大的提升。对于这类同学，家长们要多鼓励，要给孩子树立信心。

现在的模拟题有些难度过大，高考题是非常注重不同难度题目的分布的，把基础题和中档题做好，成绩一定不会差。

有的同学成绩一直都很优秀，周围老师和家长给予了很高的期许，给他们造成很大的心理压力，有可能导致高考不能正常发挥出应有的水平。这类同学建议家长和老师们不要表现出过多的关心，把对孩子的关注和期许默默放在心里就好了。(更多新闻资讯，请关注羊城派 pai.ycwb.com)

来源 | 羊城晚报·羊城派
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