文/羊城晚报全媒体记者 张华
通讯员 伍振鹏 张灿城
图/医院提供

天天拼命减肥，但是减肥效果总是反反复复？而长期肥胖还会给身体带来系列健康问题，比如糖尿病、高血脂、睡眠呼吸暂停综合征、多囊卵巢综合征等。

29岁的李小英（化名）从初中开始就发胖，这一胖就胖了18年，最胖的时候有216斤，生活质量严重受影响。她努力减肥，然而三次坎坷的减肥经历均以失败告终，最后，李小英在医院接受手术，最终甩肉46斤。

第一次减肥：穿羽绒服跑步

李小英数次尝试减肥。她回忆道：“第一次尝试减肥是将要出社会找工作的时候。妈妈是一个要求挺高的人，我长得胖一直是她心上的一块大石头。我妈就让我先把体重减下来。那年夏天很热，李小英天天穿着羽绒服在卫生间里原地跑1个小时。 ”

“每次跑完出来，羽绒服都能滴水，那时候每天早中晚各一个苹果，中午稍微加点米饭，苹果吃到这辈子都不想再吃了。”李小英心酸回忆至今清晰。

一个月下来，小英瘦了大概30斤，不过工作后，妈妈不在身边督促，她自制力又差，没过多久体重就反弹了。

第二次减肥：饿到昏天暗地

第二次减肥便是20岁那年，李小英第一次接触减肥药。那时候李小英是一个美发连锁店最年轻的店长，身边同事都拿她的体重开玩笑，说者无意，听者有心，自己心里总觉得不好受。

后面得知一位同事在吃一种叫左旋肉碱的减肥药，主要还是靠控制食欲，同时在饮食上不吃肉不吃油腻食物，只吃青菜和水果的减肥方法，看着减肥效果尚可，自己便勇敢尝试了。

半年下来，体重降下来了，初恋也出现了。她说：“那时候因为恋情放弃了好工作，也放松了形象管理，迎来的又是再一次复胖，恋爱以分手告终。而这一次复胖，一发不可收拾，胖了很多年，吃药也不管用了。回头想想，那时候能瘦下来，可能也只是饿瘦的。因为那个时候只有一种感觉——饿。”

第三次减肥：疯狂运动 拼命减肥

生活还是要继续往前走，第三次减肥就这样开始了。“每天36层楼爬4次，400个仰卧起坐，40分钟动感单车，2000个呼啦圈，这便是我一天的运动量。”李小英回忆道。

除此之外，每两天还要去做一次全身针灸。时间一晃一个半月，体重从200斤掉到了150斤，以前不敢从别人家门口走过，现在也变得自信了。后面得知一家公司在招聘，待遇也不错，便再次踏上了工作岗位。

由于工作压力大，高强度运动停下来后，再次迎来了又凶又狠复胖。体重一度超过了200斤，最高216斤，伴随而来的已经出现了糖尿病，脂肪肝，高尿酸，多囊卵巢综合征等等，严重影响了健康和生活。

减重手术改变她的人生

目前，李小英可不敢自己随意减肥了，她通过医疗互联网平台开始接触到了减重手术。

在暨南大学附属第一医院的一系列检查后，杨景哥主任医师发现李小英的主要问题是：因为长期反复肥胖，身体已经出现了一系列的代谢性疾病，包括有2型糖尿病、严重的脂肪肝、高脂血症、高尿酸血症、多囊卵巢综合征和睡眠呼吸暂停综合征等。

对于肥胖合并有2型糖尿病的患者，减重手术是一种选择。杨景哥主任医师说，减重手术主要有袖状胃切除术和胃旁路手术两种方式。对于李女士这种情况，BMI比较高同时合并有2型糖尿病，建议行腹腔镜胃旁路手术。

完善了术前检查，做好充分的术前准备，杨景哥减重团队于今年1月份给李女士做了腹腔镜下胃旁路手术。手术进行得很顺利。术后一个礼拜，李小英给医生发来消息：“我现在瘦了10斤，这几天在家测血糖已经下降到在5-6mmol/l（正常水平）了，特别期待越来越健康的自己。”

术后3个月李小英回到医院复查，术后随着体重的下降，检查指标基本恢复正常，糖化血红蛋白5.5%（参考值4-6.1），“三高”问题和脂肪肝都明显改善，自此打破了糖尿病缠身的魔咒。

李小英说：“在做减重手术前，我的期望是瘦身50斤，把血糖降下来就心满意足了。然而手术后瘦到正常体重，我开始想要追求更好的自己。我愿意出门交朋友了，减重手术改变的不仅是我的体重，还有我的人生。”(更多新闻资讯，请关注羊城派 pai.ycwb.com)

来源 | 羊城晚报·羊城派
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