文/羊城晚报全媒体记者 郑宗敏

解放双眼，派派君为您语音播报天气！

“我在南方的艳阳里冰雹纷飞，你在北方的寒风里沙尘四起”，就像《南山南》的歌词一样，听着有点虚幻，却真实地发生着。

昨天（28日）下午，云南文山州文山市出现局地短时强降水和冰雹天气。花生大小的冰雹随狂风暴雨夹杂着雪花倾泻而下，街道瞬间变成了漂着浮冰的小溪。

而在我国新疆南疆盆地西部和北部、甘肃中部、内蒙古西部、黑龙江西南部等地部分地区出现扬沙或浮尘，内蒙古阿拉善盟局地出现沙尘暴。

说完个别地方的短时极端天气，咱们再来讲讲广东天气。广东这一波的雨水已接近尾声，昨天傍晚开始，除粤东地区还有些降雨外，大部分地方的雨都停了。广东省气象台预计，今天（29日），仅南部市县小雨转多云，其余市县多云。

广州的雨也在昨晚趋于结束。广州市气象台预计，29日白天至5月1日多云为主，昼夜温差加大，最高气温逐日上升，部分地区早晚有轻雾。

具体预报：   

29日：阵雨转多云，19～27℃；

30日：多云间晴，早晚有轻雾，18～29℃；

5月1日：多云间晴，早晚有轻雾，20～31℃。

随着气温的上升，脸上的痘痘也会不断出现。广州中医药大学第三附属医院治未病科（健康管理科）主任、主任中医师李红梅介绍，由于夏天人体的油脂分泌很旺盛，夏天是痘痘的高发季节。

日常生活如何预防痘痘的出现呢？李红梅建议，我们应及时对面部皮肤进行清理，特别是对于一些运动量比较多的人来说，需要经常进行全身清洗，以免汗液残留在皮肤中，进而刺激皮肤，造成各类不适症状出现。

她还强调，夏天应多吃些清淡的食物，辛辣、油腻以及高热量和海鲜类等致敏食物要少吃，这些食物容易刺激皮肤中的皮脂腺，会刺激其分泌更多的油脂，就会造成毛孔堵塞，加重痘痘的症状。（部分内容来自羊城晚报全媒体记者 陈辉 通讯员 王剑 李镓洧）

来源 | 羊城晚报•羊城派综合@广州天气、广州市气象台、@广东天气、央视新闻等
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