文、音频/羊城晚报全媒体记者 龚卫锋
明星养生各有其法:有人隔三差五看中医,有人爱长跑,有人保温杯不离手,有人爱发举铁自拍照,有人泡脚前还得化个妆,有人把保健品当饭吃……
有些方法可以试一试,有些捷径学不来!
告别“明星养生法”,我们怎么做才能让身体更健康?
本期《少数派对》,二球、波波、胡子、小渔分享了各自的养生故事!
波波原本是熬夜达人,从哪一年开始,她一连续熬夜就浑身不自在了?
自称天赋异禀的胡子,突然有一天眼睛疼,是睡得太少,还是消耗太多?
二球分享了胖子同学突然爆血管挂急诊的经历,生命危险摆在眼前,那位同学还能泰然处之吗?
小渔最自律,她花八年时间上完了30节瑜伽课,这种间歇性“健身+养生”的方式,引发了小伙伴们的热议……
赶紧打开《少数派对》!!!!!!!!
你又能找到专属自己的“养生之法”吗?(更多新闻资讯,请关注羊城派 pai.ycwb.com)
来源 | 羊城晚报·羊城派
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本期主持 | 少数派对团队