文/羊城晚报全媒体记者 梁泽铭

解放双眼，派派君为您语音播报天气！

又是一年春分至，最是人间好时节。昨天，我们迎来了“春分”节气。

“春分”正值春季的中间，本应是个不冷不热的时节，然而我们大广东却热得恍如“入夏”。昨天15时气温分布图显示，广东中南部近20个市县气温超过30℃，德庆已经超过32℃，让广东多地提前感受了夏天的滋味。

不少小伙伴表示，我们可能过了一个假的“春分”。难道往后就是夏—常—在了？

没有那么简单！

俗话说，未吃端午粽，寒衣不可送。离端午节还有很长一段时间，这期间冷空气是不会轻易退出舞台的！

据@中国天气，目前一股较强冷空气深入南方，浇灭江南、华南等地的“热情”，云南、贵州、广东、福建局地降幅甚至能达到16℃以上，多地隔天如换季。

具体到我们大广东，21日-22日，冷空气自北向南影响广东省，过程降温：粤北市县7℃～9℃，其余市县5℃～7℃；韶关、清远和肇庆有小到中雨，其余市县多云转分散小雨。另外，受冷空气影响，大部分市县先后有5～7级阵风。23日，韶关和清远的北部市县阴天到多云局部有小雨，其余市县多云间阴天。受冷空气影响，周日起广东海面有6级～8级东北风，需注意海上交通安全。

这股冷空气会扑灭广东气温继续“奔三”的势头，最高气温被打回二字头。凉意十足，小伙伴们出门记得加件外套，别感冒哦。

广州气象台预计，新一股冷空气自北向南影响广州，广州市将有分散小雨，广州港阵风增大至7～8级，陆地阵风4～6级，过程日平均气温下降5～8℃，21日白天最高气温下降明显。

具体预报：

3月21日：阴天，有分散小雨，16～23℃（白天最高气温20～21℃）；

3月22日：阴天到多云，15～23℃；

3月23日：多云间阴天，15～25℃。

总的来说，本轮冷空气，影响时间较短，驱雾散热，是个优秀的冷空气。

近期天气多变，广东省第二中医院主任中医师李继庭提醒，抵抗力比较差的人群如小孩、老人等，要注意适时添加衣物，小心出现心脑血管及呼吸系统疾病。

建议推迟晨练时间，等气温合适时或下午锻炼也可以。同时可以通过捏脊、推拿手上的肺经、心经、手太阴肺、手双阴心经上的一些穴位，增强抵抗力。

来源 | 羊城晚报•羊城派综合 @广州天气 @广东天气 广州气象台 @中国天气 广东电视台
责编 | 郑宗敏