文/羊城晚报全媒体记者 郑宗敏

解放双眼，派派君为您语音播报天气！

晴好的周日，温暖又舒适，派派君又要开始一天的忙碌，各位小伙伴们起床了吗？

如果您已经起床，那就来看看派派君推荐的好去处——广州白云区石马桃花公园。在1月31日，一年一度的石马桃花雅集又将在这个公园开启。

石马桃花雅集活动于1983年首次举办，曾一度中断，如今重焕活力、再续新篇。早在上世纪80年代初，每逢春节前夕，广州文化艺术界的书画、文学名家会齐聚到石马桃花公园，吟诗作画，桃花雅集由此成为白云区的一种文化记忆、一个文化符号、一张文化名片。

“桃之夭夭，灼灼其华。”想要愉快地赏桃花，自然少不了好天气的加成。广州市气象台预计，31日广州市晴朗干燥天气持续，昼夜温差大，早晚清凉，部分地区早晚有轻雾；2月1日白天至夜间云量增多，北部偏北地区局部有零星小雨，2日白天起大部以晴到多云天气为主。另外，31日广州港1号港区阵风维持6~7级。

具体预报：      

1月31日，晴到多云，早晚有轻雾，12~24℃；

2月1日，多云，早晨有轻雾，14~24℃；

2月2日，多云间晴，14~24℃。

细看未来几日的天气预报，派派君发现差别也不大，不过有一点还是值得注意，那就是干燥天气持续。

在冬天，天气干燥易引起皮肤瘙痒。广州市中医医院主治中医师刘敏怡曾在采访中表示，正常情况下，角质层的含水量应该在10%左右，如果低于这个水平，皮肤就会出现干燥、粗糙、紧绷、脱屑。年龄增长、气候变化、睡眠不足、过度疲劳、用过热的水洗漱、洗涤用品碱性强等都是导致皮肤干燥的重要原因。

皮肤“缺水”怎么办？日常防护很关键。除了补水以外，还应涂润肤品，穿棉质衣物，起风时尽量减少让皮肤暴露在外，可选择穿厚薄适宜的长衣长裤，避免因皮肤缺水而加重皮肤瘙痒、皲裂、脱屑等表现。

洗澡时水温控制在37℃左右为宜，避免热刺激，沐浴时避免使用碱性物质刺激皮肤，沐浴时间不宜过长，5—10分钟为宜，沐浴结束可适当外搽白凡士林、蛤蜊油等温和无刺激的护肤乳。

对于已发生冬天瘙痒病的患者，应注意不饮含酒精类饮料饮品，不吃辛辣等刺激性食品，不要用搔抓、摩擦和热水烫洗等方法来止痒。感觉有些瘙痒时，在局部涂抹一些有止痒作用的乳剂或霜剂来缓解症状，使皮肤逐渐恢复正常。皮肤特别瘙痒时，并出现红斑、丘疹、脱屑等皮损时，应当及时就医，接受专业治疗。(更多新闻资讯，请关注羊城派 pai.ycwb.com)

来源 | 羊城晚报•羊城派综合@广州天气、广州市气象台、@白云天气、科普中国、视觉中国等
责编 | 陈婉允