文/羊城晚报全媒体记者 吕航

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连日来冬日暖阳持续照耀羊城，这两天广州最高气温维持在2字头。受晴空辐射影响，白天外面比屋里暖和，晚上则是情形倒转，昼夜温差维持在十几摄氏度的范围，一直很稳定。

不过，今年广州的冬天“渣男”属性很足，安分了没几天，又按捺不住内心的躁动想要玩次跳水。再次提醒：新一轮冷空气正在酝酿，广州维持暖冬的步伐将被“牵绊”。中央气象台预计，今明两天新一轮冷空气主要影响我国北方，16日至17日主要影响南方地区，多地气温将直接“腰斩”出现“断崖式”下跌，最低气温0℃线将南压至江南南部至华南北部。

这也就是说，广州连日来2字头的白天最高气温，将在本周日正式画上句号。

好消息是，本轮降温过后全国大部地区气温将高于上次，对广州的影响也并不是特别大。今（15日）明两天，广州气温还将继续保持昼暖夜寒的表现，而在开始降温后，广州白天气温至少也在15℃以上，“满减”效果并不会太明显。此外，广州昼夜温差也将稳步缩小来到个位数，广州人这几天的“洋葱式”穿衣法，也可以暂时弃置不用了。

今天广州天气以晴到多云为主，早晨最低气温较昨日将回升1~2℃，西部和中南部各区最低气温在7~10℃之间，东北部山区在0℃~5℃之间，16日白天云量增多，这两日昼夜温差大，早晚寒冷，部分地区有轻雾。16日夜间到18日新一股中等偏强冷空气将自北向南影响广州，日平均气温将下降5-7℃，17日白天气温有明显下降。

具体预报：   

1月15日，晴到多云，7~23℃；

1月16日，多云间晴，10~23℃；

1月17日，阴天转多云，16~8℃（白天最高气温14℃）。

进入隆冬之后，广州天气干燥让我们难以适应，昨天广州上空的灰霾更是让人无法放肆享受温暖阳光，直搅得人心烦意乱。皮肤干燥、嘴唇起皮、大便干结……随手一摸，都能清晰感受到皮肤的粗糙。天气君这里推荐一款莹润雪梨汤，滋阴清润、清心安神。

推荐食疗方：莹润雪梨汤

材料：

雪梨1个，银耳1/3朵，鲜百合2个，鲜莲子15颗（去心），去壳白果仁6颗，大枣5个（去核），生姜片20克，红糖适量。（2-3人份）

做法：

1.银耳清水泡发开后掰成小朵，鲜百合去老皮和蒂拆散，所有材料洗净，雪梨削皮切小块；

2.砂煲中放入处理好的银耳、百合、莲子、白果仁，加入2/3锅水；

3.大火煮开后转小火，加入红枣、生姜片、雪梨块；

4.小火炖30分钟后加入适量红糖即可。

功效：

滋阴润肺，益气清肠，补中益气。本汤品适合急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现咽喉干痒痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤，高血压、肝炎等食用，但梨性寒凉，脾胃虚寒、腹部冷痛、血虚者不宜一次多食。白果含毒性成分，没彻底煮熟可能引起中毒，孕妇体质特殊，慎用。（部分内容来自羊城晚报记者 张华）

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