59岁腹肌满格,刘德华曾自曝“自律食谱”
2021-01-04 17:27 羊城晚报•羊城派 原创
“刘德华不瘦也会被嘲笑”

文/羊城晚报全媒体记者 龚卫锋

最近,电影《拆弹专家2》热映,59岁的主演刘德华在片中秀出的好身材让无数观众羡慕不已。有网友发现,刘德华曾在一次采访中透露过保持身材的秘诀——除了锻炼身体,他还常年吃减脂食物。

刘德华常年坚持锻炼,所以,对《拆弹专家2》中跳绳、打拳、抬车胎、战绳训练等镜头的表演,他都能信手拈来。虽然拍摄时对体能消耗很大,但刘德华从不喊累。

在曾经的一次采访中,刘德华被问及如何保持身材,他坦言全年三餐基本都会吃谷类食品、原味乳酪、少量白煮鸡肉。刘德华说他也有吃腻的时候,但“腻的时候,就拉起衣服看看腹肌,真开心”。

刘德华还透露过保持好身材的原因:“自从上次(坠马)受伤后,我的身体已经不像以前那么精瘦了。我觉得身体各方面都要尽快赶上过去,当然还需要饮食、运动、生活的配合。而且,周围人整天夸我瘦,刘德华不瘦也会被嘲笑。这些鼓励都是对我的鞭策。”(更多新闻资讯,请关注羊城派 pai.ycwb.com)

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