文、图/羊城晚报全媒体记者 陈辉
通讯员 张秋霞

一年一度三伏天灸又开贴了！今日（6日）正是三伏天灸“第一贴”——“伏前灸”的日子。

经历了新冠疫情后，市民对养生保健更加重视，加之对中国疫情控制有信心，来贴的人数和往年相比没有减少，为保证就诊者的安全，避免人员过度密集，医院也采取多种疏导措施。

三伏天灸每年都受到市民热捧。它是在天灸疗法的基础上依据“冬病夏治”及“春夏养阳”的中医理论，在夏季三伏天时，采用中药贴敷于穴位，达到温阳利气、驱散寒邪，起到治疗和预防疾病的作用。

今年受疫情影响，进入医院需要扫穗康码并填写健康调查问卷。那么今年来贴三伏天灸的市民会不会因此比往年少？

早上8点记者在广州中医药大学第一附属医院门诊大厅看到，来贴的市民已经不少了。张女士带着三岁的儿子一起来贴。

她说自己是做电商的，平时颈椎就不好，儿子有过敏性鼻炎，去年两人贴过都有效果，所以今年又来贴了。“我对中国疫情控制有信心，个人做好防护来医院也没什么可担心的。”她说。

一位赶在去上班前来贴天灸的陈先生接受采访时说，他平时体弱容易感冒，去年贴过天灸后体质有改善，这次疫情让他对健康的重要性有了更深体会。“没有特效药时，拼的就是体质”，所以他特意上班前绕道过来贴天灸。

广州中医药大学第一附属医院门诊办主任汪朝晖介绍，市民的热情超出医院的预想，今早已经临时增派贴天灸的医生，并增加工作人员进行人流的疏导。每张桌子之间的距离也较往年增大了不少，这样可尽量减少人员的聚集。

据介绍，7月6日早上，由广州中医药大学第一附属医院举办的“冬病夏治”特色疗法系列活动正式开启。

本次活动共分5天次举行，除三伏天灸以外，还推出“岭南灸法”“岭南火针”“岭南膏方”等中医特色疗法，以及防感凉茶赠饮，健康讲座和膏方义诊活动。

👉天灸适合人群

1.支气管哮喘、过敏性鼻炎、慢性支气管炎、慢性咽喉炎、体虚容易感冒、新冠肺炎康复等呼吸系统疾病；

2.胃痛、腹泄腹痛（慢性胃炎、慢性肠炎、胃肠功能、消化不良）等消化系统疾病；

3.风湿与类风湿性关节炎，强直性脊柱炎，颈椎病，肩周炎，腰腿痛等痛症。

👉以下人群则不适宜进行三伏天灸

1.合并严重心脑血管、肝、肾、造血系统等内脏疾病及肿瘤患者；

2.孕妇、正处经期且月经量多者、血证、新近外感发热和阴虚发热等发热患者；

3.皮肤对药物特别敏感者。

另外，由于婴幼儿皮肤较细嫩，容易灼伤皮肤，建议三岁以下婴儿慎行天灸治疗，但个别婴幼儿因病情需要行天灸治疗者，建议贴药时间为半小时左右。

👉天灸小贴士

1、天灸药物为芳香走窜的药物，皮肤有色素沉着、潮红、微痒、烧灼感、疼痛、轻度出水泡等表现属于天灸疗法的正常反应。

如感到灼痛，可随时撕除。去除贴药后，如局部出现水泡乃正常现象，轻者可自抹万花油；若水泡溃破可自行涂安尔碘，结痂后待自然去痂，注意预防感染，若局部反应严重者，请到医院处理。治疗当天最好不要洗冷水澡，宜用温水洗澡。

2、着装：天灸贴药部位多在颈背部、腹部、腰部，衣服穿着建议宽松、深色为佳，女士建议不穿连衣裙。

3、三伏天灸期间多有高温天气，容易出汗，汗多时贴药有可能冲淡药物浓度，降低药物药效。

4、饮食：天灸当天需注意忌口“发物”，如牛肉、烧鹅、鸭、花生、芋头、豆类等，避免生冷食物或者进食虾、蟹。

5、治疗也需要个“度”，贴药并非越多越好。某些患者觉得药物太少，要求每处穴位都贴。天灸疗效与用药量没有特别的关系。也有某些患者抱着试试态度，只试一两次是不能见到立竿见影效果的。

6、药物现配现用疗效佳。有些患者要求带走天灸药物回家给家人贴敷，不建议此举，因芳香药物挥发性较强，暴露在空气太久容易导致有效成分丢失。

【三伏天灸安排如下】

时间：2020年7月6日（周一） 伏前灸，2020年7月16日（周四） 初伏灸，2020年7月26日（周日） 中伏灸，2020年8月5日（周三）加强灸，2020年8月15日（周六） 末伏灸。

来源 | 羊城晚报·羊城派
责编 | 崔文灿